おうちのぶろぐ 汚部屋脱出女の快適生活

36歳で汚部屋脱出。捨てるお片づけ、お掃除、いつでも人を呼べる心地いいお部屋作り。心と思考のお片づけもやってます。

2015年05月

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やーやーやー。


昨日、

コメ頂いて、

その方、

「スリープマイスター私もやってみましたー!

入眠潜時(床に入ってから寝入るまでの時間)14秒でしたー!」

って!!!


!!!!!!







14秒って!!


布団を自分に掛けて、

「今日も良くやったなー、
明日何時に起きな……」


グゥーーーー。




ってレベルじゃない!?!?

14秒って、私、未知の世界!!

5分ですら未知だから、

分切りなんて、

人間の為せる技じゃないー!!!!!


もう私からしたらそれすらも幸せ!!!


幸せな睡眠ができる女と自負していいと思います!!

私の自慢のネタ!みたいな!


やー、世の中には上には上がいるもんだ!!

この方、記録を更新したらまたコメをくれるそう。

スリープマイスター選手権とかあったら、確実にトップ14に入るでしょ!



お片付けの記録もぜひ更新していただきたい。

ぶふぁ!





さて、

先日、わたくし、初キャンドゥを体験!!

我が家の近くにはキャンドゥは無い。


が、友達が車で30分ほど行った隣町にあると教えてくれた!!!



んーーー!!どんな感じでしょー!!

ウキウキ!!!



行ってみたら、


セリアに置いてるものがたくさんあったー!!

そして、ダイソーの要素も若干あり。


そして、ブロガーさんたちが、紹介しまくっている白黒商品は、

そのキャンドゥにはほとんど無かったーー!!!

さすが!!田舎!!


友達と行ったのだが、


ここのキャンドゥだからない???

なんて、話して、

もう一つ近くにあるとの事で、

そちらにもGO!!



そっちのキャンドゥは、

最初のキャンドゥより少~しだけバージョンアップ。


友達はこんな可愛いガラスのまな板を発見!!



これをインテリアに取り入れるもよう!




かわいーーー!!!

私も心惹かれたが、


「え?どこにどう置く?」

てな感じで、イメージできなかったので断念。


そして、私がゲットしたのはコットンの、編み編みバッグーーー!!!




って、これも友人に教えてもらった技だが、


このバッグにはボールを入れるといいらしい!!


おおおおーーー!!

確かにいいかも!!

だって私、

子供のボール



狭い靴箱なのに、約1足分は占領してるものーー!!

で、この袋を使って、

ボールを納めてー、


玄関近くのこの場所にフックで掛けてみよー。







じゃーん!!!





じゃん、





じゃーーーーん!!!



んーーー!!なかなかいんでない??



これで靴箱に余裕が!!


で、キャンドゥではこれをメインに後は、

ゴミ袋と、

もしかしたらセリアで買えるかもしれないという、

ネイルの道具一つと、

アイロンの時に使う、スプレーボトルを購入!!


容量110mlのミニサイズ。

以前からスプレーボトルは別のを使ってたが、

少し大きくて、収納ケースに収まりが悪かったが、

こっちはめちゃミニでいい感じ。


キャンドゥで売りの白黒商品は、売り切れているのか、地域性で入荷すらしてないのかわからないが、

そちらはほとんど見れず…


100均で2時間くらいぐるぐるぐるぐる回って、買ったのはこれだけ!!!

見てるのが楽しいの♡

必要な物だけ買って帰ると、

家に帰ってもめっちゃ満足ーーー!!

以上、kaitekiの初キャンドゥ、自己満報告でした。




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やーやーやー。 わたくし、元々、夜型で、 朝は苦手で、 早起きできたらどんなに人生が変わるだろうといつも思ってるのだが、 どんなに早く寝ても、 起きる時間は必ず同じ。 早くならず…… 残念。 で、寝起きも結構悪いという、 まー、生活習慣病といいましょ ...

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やーやーやー。


わたくし、元々、夜型で、

朝は苦手で、

早起きできたらどんなに人生が変わるだろうといつも思ってるのだが、


どんなに早く寝ても、

起きる時間は必ず同じ。


早くならず……


残念。


で、寝起きも結構悪いという、

まー、生活習慣病といいましょうか。



ちょっと、前から話題になっている、


スリープ マイスター(sleep Meister)

というアプリを使って、

朝の寝覚めを良くしよう!という試みを!!



人間は、寝てる時、


レム睡眠(浅い眠りで身体は深く眠っているのに、脳が活発に動いている状態)

と、ノンレム睡眠(・深い眠りで脳も身体も休んでいる状態)を繰り返しているのだが、


朝、起きる時間をこのレム睡眠の状態に合わせて合わせると、

寝覚めも良くなるらしい。


このスリープマイスターというアプリは、

枕元にスマホを置いて寝るだけで、

自分の睡眠の状態を計測してくれ、

アラームをかけると、

アラームを設定した近い時間で、レム睡眠時に起こしてくれちゃうというすごいアプリ!!


例えば6時に目覚ましをかけると、


5時半から6時の30分ほどの間で自分の眠りの浅い時に起こしてくれちゃう。


眠りが1番深い時に起きるとなんだかスッキリしないが、

浅い時に起きると、なぜか動けちゃうという。


それを夜中中測って、朝起きる時に役立ててくれるのだ。


詳しくはこちら
↓↓↓
Naoya Araki「Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite」






例えば、

私の計測。




私はベッドに入ってから、

寝るまで、

1時間もかかっている。

寝つきが悪すぎ!!、


それに深い眠りが少ない。

どれだけ神経質なんだ!!!

疲れたと思っている日でも



やはり寝入るまで1時間くらいかかっている。


そして、深い眠りに入るのはいつも明け方。

そりゃ起きれません。


と、このグラフだけ観ると、私の眠りがいいのか悪いのかは非常に分かりにくいが、



先日、友達が衝撃の結果を送ってきた!!!!








なんじゃこれーーーー!!!


深すぎ!!



めちゃめちゃ綺麗な波形を出してる上に、

入眠潜時(床に入ってから、眠るまでの時間)


4分って!!!!!!


どんだけーーー!!!


それに睡眠効率97.7パーセントなんて、

睡眠の質が良すぎるでしょ!!!!


友達が、このアプリを絶賛して、

かなり精巧だねー!とか、

自分の睡眠の質をウキウキで報告。


一方、私は、

自分の睡眠の質の悪さに愕然。


私なんて、ただ布団に入ってるって感じで、


実は良い睡眠ができてないことがわかった。


ほんと、私、

人生良くしていくぞーーー!!って


人生語る前に、


睡眠の質を良くしたほうがいんじゃね??


ほんとは平日も死んだようにして、できるだけ動きたくないって思って生きてる人間だけど、


すごく質のいい睡眠が取れるようになったら、

めっちゃ動きが機敏な人間になるんじゃない???


そのためには、


もしかして、


毎日、もっと動いて疲れなきゃじゃない???????


何もしてないのに疲れてるのは、

寝てないからじゃん!!!!!



衝撃の事実ーーー。


ジーーーン。





ちょっと、生活を改めてみよっかなと初めて思った、37歳、夏前の話でした。





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 改めて、

や~や~や~。

我が家の玄関ポーチの入り口に鉄人(我が母)が植えてくれた、

鉄人曰く、「ミッキーの実のなる木」。


家を買った時に鉄人が植えた。





実がつく木らしく、その実は耳がついて、ミッキーのようにみえるらしい。



この写真は去年の今頃撮ったかな。


家を買って6年目、


私はそのミッキーの実とやらがついたのを1度も見たことがない。



落葉して、ハゲ散らかして、

枝だけになった事もある。


けど、毎年、時期関係なく幾度と葉っぱの再生にはがんばってくれていた。

でも、見たことがなかった。






けど、


けど!!!!!



今年!!!


ようやく!!!




初めて実がなったどーーー!!!!






う、う、う、


感激!!!!


嬉しくて、涙が…


涙が…


出ないけど……




こちらがそれ。




アップでアップでーーーー!!!





おおおおおおおお!!!!


ミッキーの実!!!!


……………



に、見えんやないかえーーーー!!!!



どないやねん!どないやねん!!!



鉄人!!違う木植えてないよね!!??




他の実も見えない・・・よね。





でも、

こんな6年越しに実を付けてくれたことが、私には何よりも嬉しくて。


なんか、すごい自分の中で辛かった事とか、

そんな思いが重なり合って、


そんな辛さから抜け出して、


やっと実が付いてきた!!って思いがして。


予定と、形が違いますけど??


って言うのも、

でも、それも、一旦受け入れて。


実がなったことに喜びを感じて、

そこからはまたありのままのミッキーの実を受け入れて。


私の生活も、そんな事の繰り返し。


思い描いているものと多少違うことはあっても、

でも、その瞬間の違う喜びはあるわけで。


違う事にフォーカスしないで、

しちゃったら、それも面白がる!!


そして、今与えられた喜びに目を向ける。




自分の周りには幸せとか喜びの種や実はたくさん。


けど、

その時の自分の心境で何にフォーカスできるか全く変わってくる。


ちょっとした事を喜べると、毎日が変わってみえる。






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やーやーやー。

とりあえず、ポチっとな!!!!!


どん!!!!!!


お片づけ・整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザーはここで検索!



っと、載せちゃいました~~~!!!!


載せた直後にスマホで見てびっくり!!!!!!


見にくいやないかえ~~~~!!!!!

か、改行が!!!

スマホでは仇に!

想定外もよかとこ!


慌てて修正修正!!!!

いや~~~ん!!!



はっきり言って、PCのほうからのほうが見やすいです!!!!!!すいません!キッパリ!



で、このページ、お片づけと一緒だな~って思ったんだけど、

自分でページを作っていると、

ここをもう少しこうしよっかな、

あ!ここはこのほうが見やすい??

とか、考えながらやってるんだけど、

もし、「理想のページ」にしてからアップしようと思ったら、

たぶん一生載せれません!!!!!

とりあえずもとりあえずの見切り発車~~~~!オーライ!kaiteki!!!


ページのことでご指摘がありましたらぜひ教えてください!

よろしくお願いいたします。

ご協力いただきましたアドバイザーさまたち本当にありがとうございます!!!

そして、まだまだ募集中!

ぜひ、このページを見て載せてもいいよ!というお片づけのお仕事をされている方がいらっしゃいましたら、

お片づけをしたい人たちのためにぜひぜひご協力をお願いいたします♡

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や~や~や~。

ほんとに、ページを良くしたい気持ちは満々で!

早く載せて、みなさんがいろんなブログを見れるようにしたいという気も満々で!

も~~~~~、 私の気持ちはミックスミックス~~~!!

でもやっぱり、一番は早く載せたいという気持ちを優先。


その後はちょっとずつ、加えたり減らしたり、段々と良くしていけばいいよね!!!(←自分にいい聞かせ!いいぞ!kaiteki!!)


そしてそして~~~!

数日ページ作りをしていたら、コメントやメッセージに御返信できてないのがありまして、少々返信ダイヤが乱れております。

追って返信して行きます♡


それではこのページは、

皆さまへのお礼の気持ちと、「祝!!!!!地方別アドバイザーさん検索ページ掲載完了!」ということで、

わたくしのお片づけ・お掃除の旅はまた違う記事にて!


お片づけのプロをお探しですか??
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いつも読んでくださる皆さまありがとうございます。
お忙しいとは思いますが、今日もお一つ。。。
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やーやーやー。 おはにょーございます!!! 昨日、私が告知した記事になんと!! ご協力して下さるとのお声が続々と寄せられています! 嬉しくて嬉しくて!! ほんとうにほんとうにありがとうございます!! お片付けのアドバイスを必要としてる方が、自由にアド ...

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やーやーやー。


おはにょーございます!!!


昨日、私が告知した記事になんと!!

ご協力して下さるとのお声が続々と寄せられています!

嬉しくて嬉しくて!!


ほんとうにほんとうにありがとうございます!!


お片付けのアドバイスを必要としてる方が、自由にアドバイザーさんを選び、素敵なお片付けに導かれるページになるよう、まだまだ募っていきたいと思っています!

全国の整理収納アドバイザーの皆様、
ライフオーガナイザーの皆様、
お片付けの活動をしていらっしゃる皆様、

お時間がございましたらぜひこちらを読んでご検討くださいませ。ぺこり。
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全国の整理収納アドバイザーさんよろしくお願いいたします





やー。

昨日、その記事を上げてから、すぐに、

人気ブロガーであり、整理収納アドバイザーであり、

活動はやってるのかやってないのかは不明だけど、全国に幸せなお片付けやお掃除方法、まめ知識をお配りになられてるまめ嫁さんがすぐに動いてくださり、

なんとまー、私の素敵な紹介文
アドバイザーさんに声掛けて下さるのを手伝ってくださいました。

まめ嫁さんほんとにありがとうございます。

そして、リンクに快く承諾して下さった皆様、心から感謝しています。



まめ嫁さんの爪のアカを煎じて飲ませてもらったほうがいいであろうkaitekiですが、

今日も相変わらずkaiteki街道真っしぐら。



さてさて、

アドバイザーさんを募ったところで、

今日は、すこーしだけ整理収納のお話を。



お片付けをするときに必要なのはまず整理!!

不要な物を手放すこと!(耳タコだよ!でも言っちゃうわよ!)



家の中にある物を見て、

「多い!」と感じている方は、


まず物が多い!!!←間違いないです!!

そこまで多いとは感じないけど、

いつも家事に振り回されてる感がある、

片付けに時間がかかっている方。


まだ多い!!です。


その多い物の中から

今の自分には不必要な物を取り除いていくこと。(いいですかー。耳タコだけど、大事ですよー。)


その量を自分が扱い、コントロール、管理ができる量、


心地良く感じる量、


「適量」まで絞り込んでいく。



そして、絞り込んだら、

動作や動線に合わせて配置。


「適材適所!!!!」


そして、最初から完璧を狙わない!!

「適当!!」(程よくの適当)


物って、絞り込んだだけでスッキリ感が出る。


空間はもちろんのこと、

心もスッキリ。



初めから理想通りの部屋、

完璧を狙っていると、

行動が遅れる。


やる前にシミュレーションをしまくっても、

実際、作業途中にシミュレーション通りにいかなくなることは多々。


収納容器や、家具があれば、

その問題は必ず何回かやってくる。


「あ、これ入らんわー。」


「わ!ちょっと高さがーーー。」


「これ、どこに置こ…」


シミュレーションをやりすぎているほど、その壁にぶつかった時に嫌になるのも早い。


だから、時には、あれこれ考えて、

納得してから行動するより、

とにかく減らし始める!!!


部屋が綺麗な人は何度と何度と

後々に改良、改善、変更してるのだ!!

最初からビシッと一発で雑誌に載る部屋になったわけじゃない。


雑誌に載った後ですら改良を重ねているのだ。

より使いやすく、より素敵に!

(もちろん、シミュレーションできる方はやって下さいね~!ただ、やり過ぎ注意ですよー!)




物が減ってくると、

シミュレーションしているよりすごいアイデアが途中で浮かんで来ることがある。

「あれ?これだったらここに置けるわ!!」


なーんて。


その行き当たりバッタリを狙ってみるのもオッケー!!

とかく、お片付けに関しては、

地道、

行動、

さっき言った3適!!!(適量、適材適所、適当)


完璧主義な人ほど理想の部屋から遠ざかっているというのはよくある話。


肩の力を抜いて、

一つサヨナラしてみる。


最近の私のブーム。


不要そうな物を見つける。

明らかに使っていない。

けど、ゴミ箱直は惜しい気もする。





「最初からなかったものにする!!」

と考えると、

少し手放しやすい。


そりゃそうだ。

すべての物は、自分で取り入れる意思が芽生え、取り入れた物。


最初は何もなかったはずなのだから!!
(実家の人は悲しまないでね)

自分と物との折り合いをキチンとつける。


すると新しい自分がまた見えてくる。


さーー!今日はどんな物と話し合いしてみる??


今日もお片付けレッツラゴー!!(←死語な上に昨日みたブロ友さんのパクリ!!)






いつも読んで下さる皆様ありがとうございます!!
今日も元気に松岡修造風に押してくださいませ!
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やーやーやー。 本日ひっさびさの2度目の投稿。 この場をお借りして、皆様にご協力していただきたいことがあります♡ お片付けをするにあたって、 自分でモリモリやる人、 ボチボチやる人、 一気にやる人、 マイペースでやる人、 いろーんなお片付けがあるんだけ ...

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やーやーやー。


本日ひっさびさの2度目の投稿。



この場をお借りして、皆様にご協力していただきたいことがあります♡


お片付けをするにあたって、

自分でモリモリやる人、

ボチボチやる人、

一気にやる人、

マイペースでやる人、

いろーんなお片付けがあるんだけど、

kaitekiがよく聞かれるのが、


「アドバイザーさんに頼みたいんだけど、自分の家の近くでそういうサービスをしてる人がいるのかどうかも分かりません。」

とか、

「近くで見つけられません」

とか、

「お片付けの業者はいるみたいですが、
ブログなどをやってるのか分からず、

まずはブログなどで、どんな活動をしてるかとか、どんなお片付けスタイルかをある程度見てから依頼したいです」


などなど、色んなお声が。


そこで、

アドバイザーさんや、お片付けのお仕事をされてる方で、

ブログ書いてるよー!とか、

こんな活動してるよー!という方で、

「おうちのぶろぐ」にリンク全然オッケーーと言う方がいらっしゃいましたら、

コメから声をかけていただきたいのです!!


北は北海道から南は沖縄まで、

~~地方、何県

ブログの題名、URL、アドバイザーさんのお名前などを書いていただけたら嬉しいです!!


それを集めて、新しいカテゴリーを作り、

アドバイザーさんを探せるページを作りたいなと思ってます。(おうちのぶろぐ内にて)



アドバイザーさんでなくとも、

もし、利用された事がある方や、

オススメのブログなどありましたら、

非公開でも構いませんので教えていただけたら、その方に私から連絡を取って、リンク可能か聞くのを頑張ってみたいと思います。



都道府県や地方別にブログ一覧などあると探しやすそうですよね!!


皆様、お片付けのアドバイスを受けたい方々の力になって下さい!!




って、アドバイザーの方だとなかなかこのブログ見てないかもしれないけどー…シクシク(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)

もし、見てたらー。

お願いします!

お願いします!!!



声をかけて下さるのをお待ちしてます!!!




もうすでにkaitekiのブロ友さんでアドバイザーさんいるのですが、その方々も、もし活動してるようであればぜひ一声お願いします♡





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やーやーやー。 めっちゃ寝た!! どれくらい寝てたかというと、 「子どもと一緒に寝落ちしちゃった♡あは!」 のレベルではなく、 昨日の昼の3時頃から 今朝まで!!! とにかくひたすら寝てた。 朝だから起きたのではなく、 腰が痛くなって目が覚めた ...

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やーやーやー。



めっちゃ寝た!!




どれくらい寝てたかというと、

「子どもと一緒に寝落ちしちゃった♡あは!」

のレベルではなく、


昨日の昼の3時頃から

今朝まで!!!





とにかくひたすら寝てた。


朝だから起きたのではなく、

腰が痛くなって目が覚めた!!




久々の冬眠。

調子が悪いわけでもなく、

たまに突然始まる冬眠。


冬眠が始まると、

全てはトド(夫)に託される。


「俺、今日は子ども相手する気力ないよー!」なんて返事は受け付けない。


だって、「寝てる」から、

子どもは私のことは諦めて、自然にトド(夫)にエサを求めていく。


夕方帰るころに電話が鳴ってて、

子どもが

「ママ寝てるよー!」という声が聞こえた。


多分トド(夫)と話してるのであろう。



よしよし。



これで、夕飯は弁当か何かを買ってきてくれるに違いない。


そして都合のいい私は子供が寝静まった頃に1度だけムクッと起き、

また寝る支度をしたりで小一時間ほど起きて、

そしまた寝る。


のパターンがいつもの冬眠なのだが、


今回は想定外の小一時間。



寝ている娘を見ると、

なんだかパンツが茶色い。



ん????

ん???????




なんで????


なにこれ?


おねしょなのに茶色いの???






キェーーーーーーーー!!!!!!


お寝ウンコだった!!!


あまりの衝撃に、とにかく寝てる娘をお風呂に連れて行き、

おしりを洗った。

私も娘も目は半開き。


おしりが綺麗になった娘はまたそのまま寝てくれた。


娘はまたスヤスヤと寝たが私は段々と覚醒し始めている。


トド(夫)と子どもの服の残骸、

夕飯の残骸、

あらゆる残骸をなんとなくだけ綺麗にしてしまった。

でも、心配ご無用。



その後、寝れないかと思いきや、


ふっつーに爆睡できた!!


今回の冬眠は少しおかしなとこがあった。


昨日、朝から体がシャキッとしないから、


おかしいなーと思いながら、

子供と朝から出かけ、

帰ってくる前に、

夕方の家事が元気にできるようにと、

アリナミンVのドリンクを買ってきて飲んだ。


にもかかわらず、


シャキッ!!どころかめっちゃスヤスヤ。

高級ドリンク無視の体の反応。



やっぱり、体が睡眠を必要としてたのだな。

小一時間の覚醒から本覚醒に変化せず、また寝れた。



で、そんなときは誰にでもあると思うのだが、


私はそれが始まると、

罪悪感を一切捨てる。


「やらなきゃ」

とか

「やってあげなきゃ」

とか、

「私、1日何もしてないのに、晩御飯も作れないなんてダメな女」

とか、

一切考えない。

忘れる。



とにかくひたすら寝る。


自分が求めてるのだ。



「きっと起きたら地獄絵図になってるさだろうな」なんてことも頭によぎるが、

それを振り払って寝る。




そう、

「やらなければいけないのにやれない」

「やっているけど、めっちゃイヤイヤやっている」


という気持ちは、何かをやっていても作業効率が悪いうえに、

仕事の出来も悪い。


自分のやりたいこと(私の場合は睡眠)
を思いっきり心置きなくして、


「自分もたまにはいーよね!」って許してあげる。


満足した自分の次にやる事のパフォーマンス力は一気に上がる。


もちろん、私のような睡眠が1番やりたいことって人は少ないかもしれないが、



DVDみたり、

お友達と話したり、

外食したり、

趣味やったり。


それを、「罪悪感とともにやらない!!」



思いっきりやる!!

だって、

自分は家族の一員であり、

家族の生活が上手く回るようにと毎日家事をしなければいけない存在かもしれないけど、

それよりももーーーーーっと前に、

人間であるのだ。



人である。

個性である。


自分があるのだ。



それを犠牲にして何かをやると、


毎日やらなければいけないことすら、もすごく嫌になる。


自分のことを無視しない。

自分の気持ちを聞いてあげる。

満足すれば、家族にも満足させてあげたいってまた活力が出てくる。

そういう部分で、

何か自分がやりたいことがあるのに、


我慢してるとか、

自分のことは犠牲にして頑張ってるとか、

それこそ、そんな遠慮の気持ちは遠慮したほうがいい。


遠慮せず、まず自分!!


いっぱい自分を可愛がる。


自分の満足無しに、

人は満足させられない。

自分が満足してないのに、

人が満足してると、

やっかみに変わる。


いつでも自分。




大切にしよう。



さ、今日はお寝ウンコの布団をコインランドリーで洗ってくるわよーーー!!!






いつも読んで下さる皆様ありがとうございます!!
2日空いたので、ポイント減ってると思いますが、また押してくだはれー!!!
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やーやーやー。


今日はどどーんと朝から気合が入っていた。


私、お片付けの事をブログで発信して、

自分がこうだった、あーだった、

ほんでもってこーなった、とか書いてるんだけど、

最近、それをリアルにシェアしたくなってきた。


もちろん、今までもコメントやメッセージ、ブログを通してみんなといろんなやりとりをやってきて、それが私にとって心地よくて、すごく好きな事なんだけど、


それにプラス、ちょっと私の好きな領域を加えて、

幅を持たせたいと思った。



実際に誰かに会って話をすることで、もっとすごいパワーが生まれないか、と考えるようになってきた。




実際に頑張ってる人、

がんばろうって思ってる人、

変わりたいって思ってる人、

何かと変わり始めてきたけどまだまだ変わりたい人。


そんな人たちと、実際に会ってぶっちゃけてみたくなってきたのだ。


私の場合は収納のテクニックうんぬんと言うより、

どちらかというとマインド。


お片付けは、テクニック2割、メンタル8割とも言われてるとくらい。

その8割の部分をみんなでぶちまけたい。



人にはいろんな不安があったり、心配ごとがあったり。


勇気を振り絞りたい時だってあるし、


モタモタしちゃってる自分がじれったくなって、尻にムチ打ちたい気分の時だってある。


そんな事も、人と共感したり、背中をちょっと押してもらったり、

パワーを分けてもらったりするだけでもすごく楽しいはず。





これから少しずつ練っていくので、また興味がある人は是非。


kaitekiの初の試みなので、最初は近場から。

そして少人数で、

気軽に気楽に、

笑いあり、

居眠りあり。


みんなで、お片付けを通して人生やお金の事も語っちゃおうかなー。なんて。


そんなことを、私の次のステップとしてどうかな…って考えていた。



今日はその事について、すごい人生豊かにキラキラ輝いてる人とお話してきた。

ほんとに素敵な人。

話してるだけで気力が湧いてくる。


そんな風に話すだけでも、変わることがあるならやって損はない!!



お片付けでは、テクニックももちろん大切かもしれないけど、

自分が人生を豊かにできるって信じる気持ちが1番大切。



お部屋も綺麗にしたいっていう気持ちも、

その豊かな自分の人生の中の一部になる。



お片付けがゴールじゃなくて、

綺麗な空間と、自分の豊かな人生を共存させる。

そんなお片付けが素敵だなって思ってる。


さー、どうなる事やらおうちのぶろぐ。


人生は自分の思った方向に進む。


だったら、

いい事を沢山思った勝ち。


部屋もきれいでありたいって思ったら思った勝ち。


さー、子どものお迎えまでもできることはなんかやろうかな♡






いつも読んでくださる皆様ありがとうございます!!
昨日もたーくさんのポチありがとうございました!!
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やーやーやー。 雨の日がめちゃめちゃキライってわけではないけど、 晴れるとやはりテンションがあがってくるkaitekiです。 先日、テレビボードのプチ改革で、紙製のファイルボックスを取り外したとき、 そのままポイもなんなんで、 子どもに「好きに絵でも書いてい ...

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やーやーやー。


雨の日がめちゃめちゃキライってわけではないけど、

晴れるとやはりテンションがあがってくるkaitekiです。




先日、テレビボードのプチ改革で、紙製のファイルボックスを取り外したとき、

そのままポイもなんなんで、

子どもに「好きに絵でも書いていいよー!」って言ったら、





息子の絵が可愛くて、捨てずらくなってしまった。ちーん。


写真に撮ったのでやっぱりおさらば。




さて、

今日はキッチンの調味料入れのお話。


以前セリアで買ったボトルに、


白ごま
黒ごま
ゆかり
(左の列一列)

と入れていて、




こんな感じで3つ並べて置いて使っていた。





このボトルね。


黒ごまさんと白ごまさんは順調に吐き出し口からゴマをピュッピュッっと丁度いい塩梅で出てくれている。


しかし、問題はゆかりさん。


ゆかりが出る穴がちょいと小さすぎて出にくい。(ゴマよりキメが細かそうなくせに)


使用者は主に娘。

ご飯にはケチャップかゆかりかどちらか。

ゆかりの出がすこぶる悪くて、結局、いつも蓋をガバッと開けて、かけ過ぎに陥る。

自分で開けられないときは、





必殺、噛む。


噛んだら湿気って余計に出ません。

そこからずーーーっと、出口がもう少し広く、スッキリとしたゆかり専用ボトルを探していたのだが、


中々無かった。


ハニーボトルが良かったのだが、見事に斬新なカラーばかり。

そして、

昨日、やっと見つけた。





お馴染み、iwakiのオイルボトル。

うちはこれをゆかりボトルに。





注ぎ口も、セリアのモノより広い。


これで、もう出ないストレスで噛むこともないだろう。




そしてもひとつ、これは息子のストレス。


息子は、サラダを塩で食べる男。


そして母は、



お馴染み、こちらのお塩を使わせていたのだが、

こちらは出が悪いわけでもないのに、

なぜか塩の出口の内キャップを噛んでしまった息子……


子どもって何で直で口をつけたがるのか不思議。


そのまま塩は、奴の唾で湿気てしまい、

キャップもガタガタ。

元々、塩の入れ物も、なかなかレトロで私の趣味ではなかったので、

ここでリニューアル。


セリアのスパイスボトル。




2種類あったので、

いつも使うお塩とパセリのために種類違いを1つずつ購入。



なかなかかわいい。




そして、これにしてから、

出もいいのか、蓋が邪魔なのか、

息子は噛まなくなった。


このスパイスボトル、蓋がカチッと閉まるヤツと、ガバガバでなんだかゆるい蓋があったので、

購入の時には注意してカパカパ開けてみたほうがいい。


もちろん私はカチッと閉まるものを選んできた。



そんな感じでプチっとリニューアル。


調味料入れてる引き出しの中は






こんな感じで一旦落ち着いた。

赤いカラーがなくなってちょっとスッキリ。


私は自分のストレス改善のためには全力を注ぐ女だが、

たまには子どものストレスも解消してやらねばな。








いつも読んでくださる皆様ありがとうございます!!
なんと!!お片付け、インポイントで9位、1週間超えました!新記録です!!
ほんとになんと言っていいのやら。

これしかねーな。


ありがとーーーーーー!!!!
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やーやーやー。 「心地いい」 私はこの言葉をよくブログで連発している。 心地いい物の量、 心地いい空間、 心地いい場所、 心地いい雰囲気。 心地いいって、一言にまとめちゃってるけど、 それって何なんじゃいー!!?? どんな感じじゃーい?? と思 ...

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やーやーやー。




「心地いい」



私はこの言葉をよくブログで連発している。


心地いい物の量、

心地いい空間、

心地いい場所、

心地いい雰囲気。




心地いいって、一言にまとめちゃってるけど、


それって何なんじゃいー!!??

どんな感じじゃーい??


と思っておられる方がいるかどうかは分からないが、


語りまーす。



「心地いい」

この言葉は、人によってすごく変化するもの。




心地よく感じることって、人によって様々。


自分の主観的な感情。

心がそわそわしない、地についている状態。

自分がある状態。

けど、それを感じる時はフワフワしたなんとも言えないいい気分。


人の機嫌ばかりとっていると心地良く感じないのは、自分がいないから。



意識せずとも、適切なとこ、自分が喜ぶとこ、に身を置くと自然に感じる感情。それが心地いい感情。



自分の心が、どう感じるか。

場所や空間に対して心地いいと感じることもあるだろうし、


感情、気持ちが心地よく感じる時もあるだろう。



私の場合の、自分が心地よく感じるのものは、


穏やかな時。

時々1人で、時々みんな。

ストレスがない状態。


もしストレスを感じてもさっと受け流したり対応したりしてその場で処理できる気持ち。

散らかっててもすぐに片付くのが分かる部屋。

部屋が綺麗な状態。

やるべき事が、滞りなく進められること。

楽しいことを妄想できる時間があるとき。


何も考えない時間があるとき。

布団の中で無駄にゴロゴロできるとき。


そんな時はすごく心地いい。


人によっては、

ワクワクする時が心地よいかもしれないし、

ドキドキするときだったり、

笑顔が絶えない場所だったり、

賑やかな場所だったり、

楽しい場所だったり、

何か大きな仕事をやる前の程よい緊張感だったり、

大仕事を終えた後の開放感だったり、

温泉だったり、

癒しがある場所だったり、


色んな心地よさがあるだろう。



そして、それがわかるのは、


誰でもない自分自身。


自分を悩ませたり、イライラさせたり、考えこんだりしてる事からフッと開放されたときにも心地よく感じる。


辞書で心地いいを調べた。


同義語は実にたくさん、

・気持ちいい
・気持ちのよい
・キモチいい
・極楽の
・ウットリする
・恍惚の
・心地よい
・心地好い
・心地いい
・蕩ける
・極楽極楽
・快適な
・リラックスできる
・パラダイスの
・繭に包まれたような
・繭の中にいるような
・安らぎを感じる
・穏やかな


パラダイスの……ってステキ♡経験ないけど。


漢字が読めないのもあるな。

繭に包まれたような…包まれたことないので、それが心地いいか分からないが、心地良さそうな雰囲気はたっぷり。



たくさんの心地よさ。




自分を知り、素直にそれに従っていくと、自然と心地良さが感じられ始める。



自分を心が落ち着く方向に向けていく。

心地悪いとこにずっと居続けると、

どこかで苦しさの壁が出てくる。





自分が喜ぶこと、

穏やかに感じること、

自分に素直になること。

繭に包まれてみること。

極楽極楽になること。




そう思える状況を自ら求めたり、作ったり、時には流れに任せて身を置いていく。

自分の環境を整えていくことでそうできることもあるし、

自分の思考を上手くコントロールしてアプローチしていくこともできる。



時々、思うようにいかないこともあるけど、

不快なことがあるから快が分かる。

心地悪さがあるから、心地良さが感じられる。



自分に最高に優しく、いたわると、必ず、心地よさが増えてくる。

ちょいと意識して増やすこともできる。




すると、毎日、

平和だな。

とか、

生きてるな。

とか、

幸せだな。

とか、

ありがたいな。


なんて気持ちが湧いてくる。



その気持は不思議とさらに心地いい状況を作ってくれる。



いつも自分を苦しめたり、傷つけたり、悲しませたり、

自分をイジメない。

自分を苦しめてる思い込み手放し、

ちょっとだけ心地いい方向に向けてみる。



幸せって実はもうあるもののこと。

その「すでにあるもの」に気づけないから人は苦しむ。


心地いいことを増やすと

幸せに感じる時間が増える。


今ある幸せに気づくために、たくさんの心地いいを自分の周りに敷き詰めていきたい。

心地良くないと感じてるなら、

自分にとって心地いいことをみつけてあげればいい。

私ってこんな時落ち着くな…



心地いいが増えると自ずと幸せも増えていくから。

それが心地いいからみつかるたくさんの幸せ。

どのくらい増やせるかな。









いつも読んでくださる皆様ありがとうございます。
昨日も沢山のポチありがとうございました!
本日もぜひ♡
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