おうちのぶろぐ 汚部屋脱出女の快適生活

36歳で汚部屋脱出。捨てるお片づけ、お掃除、いつでも人を呼べる心地いいお部屋作り。心と思考のお片づけもやってます。

2015年08月

や~や~や~。 ついこの間の話なんだけど、 私、 トド(夫)の誕生日をすっかり忘れてて、 当日の夕方、本人の自己申告で気づきました。 え~。  私、こんな感じで記念日にすごくうといのです。 自分の誕生日もよく忘れてて、人からのお祝いメッセージもらって ...

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や~や~や~。


ついこの間の話なんだけど、

私、

トド(夫)の誕生日をすっかり忘れてて、

当日の夕方、本人の自己申告で気づきました。



え~。 


私、こんな感じで記念日にすごくうといのです。

自分の誕生日もよく忘れてて、人からのお祝いメッセージもらって、「そうだった!」と気付くのです。

これでも問題なくなんとか生きています。


ちなみに、ケーキもお店が閉まる前に滑り込みセーフ的に行けて、

ラス1のホールケーキを買えてちょ~ラッキー!

なんとかトド(夫)の37歳を無事終えました。




さてさて、

何かといろいろと、いろんな人のブログにお邪魔していくkaitekiですが、

昨日も、いつもお邪魔してるメリーさんのところに行ってみると~~。


片付けると不思議な事が起こる!


って記事を書いてました。(↑↑↑)


内容は、

欲しいと思ってたモノを思いもよらなかったとこからもらえた~とか、

元気のなかった観葉植物が復活した!とか❤︎



で、私も、読みながら、

「そ~そ~!そうなのよ~~~!なんでか分んないんだけど、

不思議がめっちゃ起こるんだよね~~~!!!」


それがお片づけ。


それがお片づけの不思議。


ひさびさに思い出させてもらいました♡





私は片付けをしてからというもの、

数々の不思議&ミラクル&偶然などを経験したのだが、

それが今も尚続いていて、

なんだかもうそれが日常!


始めのころは、起こることが全部嬉しくて、

起こった出来事に対してもかなり敏感で、

一回一回リアクションが大きかった。



欲しいと思ってたモノが突然もらえたり、

家族がみんなよく笑ったり、

旦那が別人に見えたり、

お金がどんどん廻ったり、

交友関係が変わったり、

肩こり、頭痛が治ったり、

フットワークが以前より軽くなったり、

自分の好きが見えてきたり、


ほんとに以前の私からしたら、

「どうしてこんなに良くなった?」ってくらい感動してた。


私は、この小さな喜びをちょいちょい感じることを重ねていくことで、

どんなに小さなことにもいちいち喜べる私になっていった。



昔だったら、

スルーしていたり、

「こんなくらい。。。。」って満足できなかったり、

不満を抱いたりしていたのが、

それを喜びとして受け取れるようになった。


だから、今も尚、きっといろんな偶然や、不思議が毎日起こっているはず。



嬉しいことが日常化してるので、

驚きとかは少なくなっているのかもしれないが、

そのかわり、

不満や満たされない気持ちでいつも過ごしていた時の私とは違って、

いつもどんなことにも満足できるわたしでいられるようになった。




お片づけでもたらされた不思議=小さなことに喜べる=日々幸せでいられる




決して起こった出来事だけではない…

夢の世界でも、

妄想の世界でもなく、

日常の生活で、幸せを見つけて行けるということを私に教えてくれた。



もしかしたら、部屋が汚い時ですら、

ちいさな奇跡は沢山起きているのかもしれない。



でも、それもガラクタに埋もれてしまっていて、自分では見つけられないのだ。


見つけられなかった。


日々の生活に疲れてしまって、見逃してしまう。


自分の見つける力すら低下しているのだ。


部屋がスッキリすることで、

起こる出来事がよりはっきり浮き出され、

見つけやすくなっていく。


それを見つけ、いちいち喜べるようになること。


これが日々満足で、幸せに感じる方法なのかな。。。って思った。


こんまりさんのトキメキ感度じゃないけど、

ちょっとしたことで、どんどん幸せを感じていけれる幸せ感度もまだまだ上げたい!


究極の


「生きてるだけで丸儲け!」


ってサンマちゃんの域まではなかなか行かないけど、


早よ近づきたいなー。






2013年末、汚部屋脱出直後
↓↓↓



今日のおトラ
↓↓↓
トラコミュ
お片付けの効果


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や~や~や~。 車に乗り込んでエンジンをスタートすると、いつもカーナビが起動して、 「今日は○○の日です」 とか 「燃費を良くするには空ぶかしをしないようにしましょう」 とかそんなことを言うのだが、 今日は 「道に迷うと、無駄に燃費が悪くなります」 ...

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や~や~や~。

車に乗り込んでエンジンをスタートすると、いつもカーナビが起動して、

「今日は○○の日です」

とか

「燃費を良くするには空ぶかしをしないようにしましょう」

とかそんなことを言うのだが、

今日は




「道に迷うと、無駄に燃費が悪くなります」




o(TωT)o ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ごもっとも。。。。。

そして、それ、もう少し他に言い方なかったんやろか??機械の声がストレートに言うと怖いわ!



無駄にガソリンを使うことを嫌ううちのカーナビ。


肝に銘じて走ります。





さてさて、


夏休みも残りわずか~~~!

今日は、我が家の夏休みのお片づけ反省会をしま~~す。(勝手にするよ!)


総評




『○!』



でございます。(何段階評価?)



というのは、私の中でバッチリ~~~!ってことでは全然ないのだが、

去年の夏休みに比べて少しでも快適な夏休みを過ごせた、という点で「○!」でございます。



私はというと、

やりたくないときは、やりたくない気持ちを優先させ、

やりたい時にしっかりテキパキ。

メリとハリがつけれたように思う。


もちろん、ダラ~~~っとしてる時は、散らかってるものの、

スッキリした状態を保ててる時もあったから。


朝、昼、夜と節目にちょいちょいと片付けをしてみる!という夏休み入る前の目標だが、

こちらは、できたりできなかったり。

それも、自分の気持ちを優先してたので、できなかったことに罪悪感無し!


私1人で全部やってしまうのではなく、

子供と一緒にお片づけをした。



子供が一番張り切ってくれるのは出掛ける前。

服も着替えてもう出かける準備万端!ってときに、


「3分お片づけスタートするよ~~!」

って、キッチンタイマーを3分セットする。


「待って~~~!まだ~~~~」

「まだスタートしないで!!!」


っていう声が聞こえるがあまり聞こえないフリ。



そこは半強制的に、

私が待てる範囲で待ち、

しびれが切れたらタイマー開始!


私が、散らばっているおもちゃをリビング中央に全部集結させ、

3分の間に子供が、元の場所に戻していくという作戦。

3分が終わってピピピピピピっとなったら、物が残っていても残ってなくても終了。

とにかく3分やる。

それを習慣化したかったのだ。

しかし、夏休みも終わるころになると1分半くらいで、全て元に戻せるくらいになった。


3分以内に片付かなかったら捨てる!とか、そんな鬼のようなペナルティは一切課してないのだが、

そうされると思っているのか、

せっせと獲り付かれたように片付ける子供たち。

私もその3分の間に、キッチンをちょっと正したり、

脱ぎっぱなしのモノを脱衣所に持っていったり。


終わった瞬間出かけることができ、子供も満足。


そして、気付いたこと・・・・・・・・・




3分って結構いろいろできる!

3分で結構片付く!!!!



要は集中!!!!



これはけっこう良かった。

子供も3分ほどなら集中できるようだ。

終わりがはっきりしてるので、

始めるのもそんなに苦にはならなかったのだと思う。


これはぜひ、これからも続けていきたい(私も含めて)


帰って来た時の、爽快感!

それを味わうと

「また3分作戦だな」

と思うわけです。


上をみるとキリがないけど、

去年の私よりかは良かったんでないかい~~~~!!!!!





今日のトラコミュ独断と偏見チョイス5
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トラコミュ
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や~や~や~。 昨日はさよさんが私のブログをリンクしてくださり、沢山の新しい方が訪問してくださいました! 私の勝手な解釈と感想を書いて載せたにも関わらず、 快く受け入れてくださったさよさん、読者さまに感謝です!! 本当にありがとうございます! *** ...

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や~や~や~。


昨日はさよさんが私のブログをリンクしてくださり、沢山の新しい方が訪問してくださいました!



私の勝手な解釈と感想を書いて載せたにも関わらず、

快く受け入れてくださったさよさん、読者さまに感謝です!!


本当にありがとうございます!


******************



私は、家の周りの草抜きをするのが億劫で、苦痛で、やりたくなくて。。。。。


そんな気持ちを抱いて早6年。


いつも 「自分の家なんだし、草抜きくらい自分でしなきゃ。。。」

って暗示を掛けていた。


でも、蚊に対して、極度のアレルギー反応を起こす私。

虫(ムカデやら、大量のアリやら、とにかく大量に生息している虫たち)もほんとにイヤで、

暑さも寒さも弱い。

抜いても抜いても生えてきて、

しかも、1回に抜ける量は少しなので、かなり中途半端な仕上がり。


で、今年の夏が始まって少しした時、


思いきって、やりたくないことをやめて、やりたいことをしたみた!!!!


やりたくないこと・・・「炎天下での草抜き」

やりたいこと・・・「業者に頼む」


うちの家の周り+庭はぜんぜん広くないので、

3人ほどの男の人が来て、2時間ほどの作業で瞬殺で終わった。

締めて15000円(+税)


電話をするキワッキワまで、

「や~~~!やっぱり自分でやるべきなの??

雨が降った後とかだったらやりやすいし、ちょっと涼しい日を選べばまたできるかも!!!」

なんて葛藤しまくり!

でも、それを繰り返しつづけ、結局頼まずいつもジャングルを繰り返していたのだ!

そんな私にさよならグッバイ。

「今年こそ!!!!!!!!」

と頼んだのだ。


ほんっとに、今までの悩みを2時間とお金で解決していただいて、

結果ありがたすぎ。



私はいつも、業者さんなどに自分ができない事、やりたくない事を頼む時、

「こんだけ出すんだったら自分でやればいいんじゃないの?」なんて悪魔のささやき声がチラチラする。



でもそんなやりとりを繰り返しながらも、

結局自分の「やっぱりやりたい!」っていう声をしっかり受け取って、

思いきって頼む。



やってもらった後は

「え!!!!こんな作業してもらって、こんなお値段でほんとに嬉しいです!!!!」

って気持ちに早変わりするのだ。


草だってぜ~~~んぶトラックに入れて持って帰ってくれて、

子供が遊んだおもちゃもちょっとまとめてくれてたり、

私がとことんやりたくない作業をやってくれること自体すごいこと。



申し込む前に、頭でただ、金額と作業を想像して、高い安いなど思っていても、

目の前で、汗を流しながら男がゴクゴク水分補給しながら草取りをしてるのを目の当たりにすると、

「もっと払いましょうか~~~??」って気分になってくるのだ。



「頼みたいけど葛藤してる自分」

「でも結果はスッキリすると分っている」

「いつも、やってくれたことに対して支払ったお金は気持ち良かったと感じる」




それを少しずつ繰り返して、

今では、

やろうと思えばできるかもしれないけど、

ほんとはやりたくない!!!っていう自分をどんどん許して、

どんどん人に頼れるようになった。



そうすることで、

保留にしてることもだんだん減って来て、

心もスッキリするし、

その分家の中や、自分のやりたいことにちゃんと目を向けられるようになる。


私の場合はだいたい「お金を出してやるかやらないか」という葛藤なのだが、

中には「旦那さまがなんて言うか。。」

って葛藤の人もいると思う。

でも、それは私も含めてなんだけど、

結局は自分がやりたいかやりたくないか!なんだよね。


自分の迷い。。。。。

自分がやるべき???

こんなこともできない????

これくらいやってほうがいいんじゃない????

っていう葛藤を

全部お金や他人のせいにして逃げてしまう。



ほんとは、自分の声を素直に従うことをすごく怖がっているだけ・・・・・・

それをしたらどうなるか分らなくて・・・・・

恐れや不安がわいてくるから、

それを感じなくて済むように・・・・

お金や他人が問題でそれができないことにしている。。。




最近はそんな風に、自分の気持ちをしっかり聞いて、

ドキドキしながらも、少しずつ「できない。。。。」を取り除いていっている。

私が、「お金のせいにして逃げる!」というのももうパターンになってきているので、

それもきちんと踏まえつつ、

「ほんとにお金??じゃあお金あったらどうしたい?やる?やらない?」

ってちゃんと自分に問いかけて、

そこからほんとの声を聞くようにしている。


だって、お金があっても、やりたくないことはやりたくないし、

やりたいことはやっぱりやりたいんだよね。


自分の心の声にはお金も味方してくれてるようで、

余分にお金を出してるからといって、カツカツになることも一切ない。

むしろできることの幅はどんどん広がっていっている。

自分は意外といろんなことができるんだ!って自信に変わっていっている。



他人がどうこう言ってくる「他人の声」じゃなくて、

そういうのをとっぱらって、しっかり「自分の声」を聞く。




夏のおひさまと雨でまた刈り取ってもらった草もにょきにょき生え始めている。

また「やらなきゃ!」と思ったとき、

自分の気持ちとしっかり相談したいと思う。


今日のおトラ
↓↓↓
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片付けて プチストレスをなくしていく

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私のお掃除・片付け

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断捨離でゆとり生活

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や~や~や~。 昨日の記事、すごい反響をいただきまして、 読んでくださったみなさまほんとにありがとうございます。 読み返してみて、ちょっぴし、あれ!あれ!あれ!!!! いくら掻い摘まんで書いたとは言え、 少し、大事なことを書き忘れていたので、ちょっとだ ...

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や~や~や~。

昨日の記事、すごい反響をいただきまして、

読んでくださったみなさまほんとにありがとうございます。

読み返してみて、ちょっぴし、あれ!あれ!あれ!!!!



いくら掻い摘まんで書いたとは言え、

少し、大事なことを書き忘れていたので、ちょっとだけ、加筆いたしました。

自分の感情を感じている時に、

「罪悪感」は一切置いといて、ただ今のその瞬間の自分の気持ちに集中してくださいね!エトセトラ。。。。です。
↓↓↓

究極の片付け論!!もう片付けが怖くない!!



私は布団の中に丸まったりして、なるべく気持ちに集中できるようにしていますが、

感情に寄りそうことに慣れてくると、別に動きながら普通に過ごしてる時にだってできます。

小さな感情のうちに刈り取る。

感情が湧き出た瞬間に対応していると、

わたしのように、1人の世界にどっぷりつかって感じなくても、

日常生活で、自然にできるようになりますからね。



私も、小さな感情は、生活しながらどんどん感じるようにしてます。

「やらなきゃ!」の声に1日中怯えながら過ごすことも無くなります。

少しずつ、自分の気持ちが穏やかに感じられていきます。



**************



や~や~や~。


さて、みなさん、シンプルライフブログのさよさんをご存じですか?

ブログ村登録者数850000サイト以上ある中で、総合でもトップクラスのブロガーさんです。

断捨離ランキング

シンプルライフランキング

ライフスタイルランキング

全て1位です。

そのさよさんが先日このような記事をアップされました。
↓↓↓
断捨離ブーム終了。


私は、この記事を読んで

釘づけになった。

何回か読み返した。


すごく今の自分の気持ちに寄りそっているそのままのさよさんの気持ちが

胸にズキンと刺さるくらい伝わってきた。


と、同時に、 断捨離の事をずっと長く書いてきて、

この事を書くことに、どんなに勇気が必要だったか、、、と思った。


断捨離をしたいと思ったさよさんも本当のさよさんの気持ち。

減速しようと思ったのもさよさんの素直な気持ち。

全てさよさんの気持ちでどれも間違いではない。


人間の気持ちは変わっていくもの。

そして、変わっていけども、

その時その時に感じていたことはすべて本物。。。。

気持ちが変わってしまったことを責める隙もないくらい

素敵で気持ちのいい記事だった。

そう。。。自分の本音は、誰をも敵に回さないのだ。

敵は自分自身。

自分の本音に素直に従うことで、また次の道が開いていく。

違和感や不安や焦りを伴ってずっとしがみついていても苦しい。

ならば、それを受け入れて、また進む。

自分の気持ちに寄りそい、それを実践しようとする姿がステキだと思った。




今私が、「自分の気持ちを優先して、それにしっかり寄りそってあげて!」

ってブログで沢山書いているだけに、なんだかそれに通ずるものもあるような気がして、

ちょっぴし感情移入して読ませていただき、ピックアップさせていただきました。



さよさん、ありがとうございま~す!







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や~や~や~。 昨日の夜はすごく涼しくなって、クーラーつけてると、 「寒ぶ!寒ぶ!」ってなって、結局消しちゃった~。 息子は 「暑ッ!暑ッ!!」って言ってたけど。。。。。 さて、 今日は私がキッチンの片付けがとっても楽になった方法を書きま~~す。 ...

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や~や~や~。

昨日の夜はすごく涼しくなって、クーラーつけてると、

「寒ぶ!寒ぶ!」ってなって、結局消しちゃった~。


息子は

「暑ッ!暑ッ!!」って言ってたけど。。。。。




さて、




今日は私がキッチンの片付けがとっても楽になった方法を書きま~~す。


ハッキリ言って、これ、すごいと自負してます。




ちょっと今までの発想と違います。

え?それ?って思うかもしれないですが、

それができてなかったから今まで片付けができなかったということを書きます。

メルマガに出てくる内容の一部です。



グダグダ言わずに早速書きまーす。





去年、大々的に整理をしてから、

キッチンに必要なもの、使っているのもだけを残し、

指定席を決め、

とにかく、片付けの時は何も考えることなく流れ作業で淡々とこなせるように、

と食器棚の中も隙間を沢山つくり、

物が戻しやすい収納になるように改善した。

「これ、どこに置こ~~~。しまう場所ない~~~!あの物をどけてしまうのが面倒くさい~~~」とやっていると、

せっかくやる気になっていても、一気にテンションが下がってしまうのだ。

途中で気分が下がるような収納が見つかったらなるべくすぐに改善。

物が多すぎて入れづらい、、、と思ったら、すぐに見直す。

それを繰り返して、ほぼストレスフリーな状態を作った。


そして、もう一つ。

私は、食器を拭く布巾を、綿のモノからマイクロファイバーの吸水性の高いモノに変えた。

これは今までの皿拭きを激変さてた。


本当に、吸水性にすぐれていると、

ササっと撫でるくらいで、すぐに拭きとれる。

何回も何回も皿を撫でまわす必要もない。


これによって、片付けの時間が一気に短縮された。


拭きとることも、片付けることも苦にならなくなったので、

洗った後も、水切りカゴ(私の場合は食洗機が水切りかご代わり)の中に、ずっと乾いてない食器が滞在することもない。

そうやって、片付けやすい状況を少しずつ作っていった。






しかし、時折、キッチンにすらもたどりつけない。。。。すぐに洗い物をする気になれないというときも沢山あった。





洗い物をする気にならないことには、

いくら片付けやすいキッチンだろうが、そうでなかろうがお話になりません。



そこで、私は、やりたくないと時にはやりたくない気持ちを大切にして、

やる前に、

ず~~っと自分のやりたくない気持ちに寄りそう事にしたのだ。



え!!!!!!!


それ????


そうです。それです!!!



「やりたくなるのを待つ、、、」

とか

「やらなきゃキッチンが片付かない、、、、」

とか


そういうこではなく、

その時の気持ちにとにかく寄りそいました。


やる気が出るのを待つのではなく、

やりたくない自分にとことんつきあう。




もちろんそんな時に旦那がいたりすると、

すごいプレッシャーを感じると思います。

でもそのプレッシャーに負けて、自分の気持ちではなく家事を優先してきたから、

いつまでたっても「やりたくない!」という気持ちが抜けなかったんです。



トド(夫)は幸い、何も言う人ではないのだが、

何も言わないにせよ、

私はすごいプレッシャーを感じていた。

でも、そのプレッシャーは実はトド(夫)からのプレッシャーではなく、

自分で自分に与えてることに気づいたんです。

自分に

「早くやりなよ!」

「こんなちょっとの片付けもできないの?」

「早くキレイにして、子供の相手しなきゃいけないでしょ!」




焦りも、抑圧も、不安も、全て自分の中で言っていただけのことだったんです。



夫は何も言わない。

なのに、

言われるような気がする。。。。。


それはもう自分がそういう風に仕向けていたんだ…ってことだったのだ。


非常に遅いですが腑に落ちました。


そう思ってから、とにかくやりたくない時はやりたくない~~~~~~~!!!!



って布団にうつ伏せになって、やりたくない気持ちに寄りそった。


とにかく、寄り添う時は罪悪感を一切感じない!!

やらずに自分の為にゴロゴロしたり、休んだりしていても、

そこに罪悪感を伴う限り、一切心の疲れは抜けないのだ。

休んでいるようで、心は全然休んでいないのだ。

やりたくなくてやらないのに、

その間も自分を責めるのはもう辞める。

とにかく、ひたすらやらない自分と一緒に居るだけ。


それもオッケー「◯」をつけてあげる。


すると、すんごい不思議!!!!!!!!

あれだけやりたくなかったはずの洗い物、

あれだけやりたくなかった片づけが

嘘のようにじゃんじゃん進むのだ!!!!


嘘と思ったら試してみてください。


すぐにすぐ!って結果はでないかもしれませんが、

何回も何回も、

「やりたくない!」って気持ちがわきあがってきたら、

自分の気持ちを優先してみてください。

私も何回も繰り返しました。


周りの事、旦那のプレッシャーではなく、

自分の気持ちを1番にしたのです。





自分のペースでお片付けができるようになったので、

やりたくない時に比べ、遥かに早く、


遥かに綺麗になるんです。



周りのペースに合わせてやりたくないことをやるのは、すごく自分に悪影響なのがわかりました。

そんなのできない!って思う人は、


できない!って自分に呪いを掛けてるだけです。



本当はできるんだと思います。




大体のやり方はここに書きました。(大雑把過ぎますが)



細かくはメルマガで書いています。



私なりの解釈です。




今日は触りだけですが、

キッチン片付けは、


1、片付けしやすい環境
2、マイクロファイバー
3、自分の気持ち!!!

これが整うと、もう怖いモノはありません。


他人がくれたモチベは長続きしないんです。


他人にやらされる事も長続きしないんです。


ならば自分!!

もっと自分の気持ちを大切に。



「片付けしたくない人はしなくていい!!」


キッチンに限った事ではありません。


どんなお片付けにも使える方法です。

長い月日の研究が、

少し身を結ぶ感じがします。

メルマガお楽しみに。





今日のおトラ5選
↓↓↓
トラコミュ
掃除・掃除・掃除ー♪


掃除・片付けのコツ


スッキリさせた場所・もの


断捨離して心も懐もハッピーライフ


キッチンの片付け・断捨離・収納



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や~や~や~!

午前中に2話連続でお金のお話の過去記事を投稿しました。
メルマガに向けて、一番読んでいただきたかった2記事
↓↓↓
お金って何??お金の本質。
お金はエネルギーである。


その続きの記事を自分で読んでいるとなんだかすごく恥ずかしくなってきちゃって。笑笑



それをまた再掲載で後数話ここでアップするのもなんなんで、

興味がある方は続きはこちらから読んでくださいね~!(←投げた!!??)

続きの記事(続きは私のせつない経験話です)
↓↓↓
拭いされない不安。お金のブロックはずしより
気付いてしまった。お金のブロックはずしより
新しい関係 お金のブロックはずしの旅・最終話


****************


さてさて、まったくお話はお金の話から飛んでしまうんだけど、

今日、ブロ友ちゃんのkaoちゃんところにいつものようにおじゃましたら、


それはそれは私の目を引くものがリンクされていたんだわさーー!!!!!

(kaoちゃん家美しくてね~~~。あ、本人も美しそうでね~。顔隠してるんだけどー。

いつもキレイにしてるし~~。めっちゃ参考になるんだよね~!本人ズボラ系っていうけどね、ありゃ確実にズボラじゃないね!!!!)



目を引いたのは


これ!!!
↓↓↓





これ、わたし、こんなの売ってるって初めて知ったんですけど~~~!


オイルスクリーンて言うんだってー!!



うちは、キッチンもオープンでリビングともダイニングともめっちゃ近くて、いつも油にはなかなか手こずっている。


料理の時、

なるべく油を跳ねさせないように、私が使うものは

ザ!フタ!!!!





揚げ物の時とかも、

炒め物とかで、味がついてるお肉とかを少量の油を引いているフライパンの中に投入するときも、

いつも左手に



フタ!!!!!!!!







戦闘態勢オッケー




肉を投入!!!

はい!!!フタ!!!!!!!







私はこんな感じ!






でもフタをしっかりしてしまうとただの蒸し焼きになってしまうので、


全然盾から手が離せない!


しかも隙間からじゃんじゃん油がはねて私の手はいつも軽いやけどね!


それでこのフタを見ると、もんんんんんのすごい油が飛び散ってるわけ。


これを見ると、「これをしなきゃ、いつもエライ油が空中を飛びまくるのね!!!!」


って恐ろしくなってしまい、

いつも、あやしい料理には必ず盾を準備するのだ。


そんでもって、ま~、その盾を洗うのも結構大変なんだよね~~~。


で、今日kaoちゃんんがこんなに素敵な物を紹介してて、

目が飛び出たわけよ!


そして、商品レビューを見てたら、


「フライパンの蓋で油はねを防止していたのですが、どうしても蓋の裏についた水滴が鍋に落ち、それが油はねを激しいものにしていたのです。」



いや~~~~!それわたしじゃん!!!!!!!!!

めっちゃ納得~~~~!そして、そういう人のために開発されたのねきっと。




これ、買っちゃうな~~。私。


それにしてもこんなものがあったとは、、、、

私時代遅れなんかな~?



そろそろ盾はフタにもどってもらお~~っと。





今日のおトラ
↓↓↓
トラコミュ
キッチン雑貨


台所づくり


オシャレな食器・キッチン雑貨


楽しいキッチン♪


キッチンの片付け・断捨離・収納





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や~や~や~。 2014.8.21の記事の再アップです。 【再掲】お金って何??お金の本質。 ↑↑↑ こっちをまだ読んでない方はこちらからどうぞ。 …………………………………… お金はエネルギーである。 水や、電気、ガスといったエネルギーと同じである。 お金は ...

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や~や~や~。

2014.8.21の記事の再アップです。

【再掲】お金って何??お金の本質。
↑↑↑
こっちをまだ読んでない方はこちらからどうぞ。



……………………………………


お金はエネルギーである。




水や、電気、ガスといったエネルギーと同じである。

お金は絶えず流れるエネルギーであり、

今、自分の目の前を沢山のエネルギーが流れてないかの問題なのだ。

お金は自分の物ではない。


お金は、水や電気など、それらのエネルギーに交換する、交換機能を持つ紙なのだ。


それを、服に交換して、自分を温めるというエネルギーに換えるか、

食料と言う、生きるためのエネルギーに交換するか、

雑誌や本など知識になる物に交換するか、

雑貨や、絵画など、自分の心を豊かにするエネルギーに交換するか。

お金自体もエネルギーであり、

そのエネルギーを使い、違うエネルギーに交換しているということなのだ。



エネルギーは使って初めて、

自分たちの役に立つ。


使っても「私を豊かにしてくれる物に変わった」というありがたい存在なのだ。



そうとらえる事で、若干、私はお金を使う事への罪悪感が薄れた。


自分の部屋を見てみよう。

身の周りにお金というエネルギーで交換したエネルギーが、ズラリと並んでいる。

テレビ、洗濯機、写真、冷蔵庫、家。

全て、お金といエネルギーで交換し、

違う形で私たちにエネルギーを与えてくれている物たちだ。


買い物をしても、

「私の心を豊かにできるものに交換できた」

「これで、私たちは心地よく過ごせる」

とか、

お金を素敵な物と交換できる素晴らしいアイテムだと思えると幾分お金に感謝の念さえ湧いてくる。




エネルギーは、必要な時に使い、

不必要な時は使わない。

ただそれだけ。

電気や、ガス、水も、

必要な時に使うが、

必要ない時は止める。

そして、使った分だけ支払う。

実に上手くできている。

使ってない分は払う必要はない。



そして、生きるために必要な物に支払う事は、罪悪感を感じない。



無駄な物、不必要なもの、

必要以上の物にダーダーと使って、

エネルギーを漏らしていると、罪悪感を感じる。

そう、水を流しっぱなしにしてもったいないと感じるように……


私たちの体は、

食べて栄養を取り込み、要らなくなったら排泄する。

必要以上の物を取り込み溜め込むと健康を害する。


こうやって健全な体を保っていくように、

お金も上手くとり込み、循環させ、

健全な状態に持っていく必要がある。


お金はその人に必要なだけ入ってきて、不必要な分はいらないと判断され不必要な事に流れていく性質を持っている。



不必要に、貯金貯金と不安を埋める為に溜め込むと、


それ以上のお金は要らない、

この人はこの人に必要なだけのお金は十分ある、となり、


それ以上のお金が入って来ることはない。

必要な分だけ入ってくるのだ。

お金は使われる事を喜び、

旅をする。

必要とされる、使ってくれるところへ流れていく。

だから、大金持ちは、大きなお金を動かすので、より大きなエネルギーが流れていく。

小金持ちは小金持ち分のエネルギーを回す。

貧乏人は目的を持たずに、ただ溜め込もうとする。

溜め込むので流れない。循環しない。



お金はエネルギー。

だから、必要とし、使ってくれる所に行こうとする。


お金持ちや、お金をそんなに持たずとも豊かに生活している人たちは、

このお金の本質を知っている。

だから、どんどん回すし、

自分の所に返ってくるのも分かっているので、不安になることもない。



この、お金自体は善も悪もなく、

漂うエネルギー。

流れるエネルギー。


このエネルギーの滞りに、一喜一憂しているのが私たち。


では、エネルギーを滞らせず、

上手く循環させ、

流れを知り、

自分の人生を豊かにしてくれるように使えば、

決してお金は恐ろしい物でも、

自分を不安にさせる物でも、

何でもないはず。

使えば入ってくるという仕組みが分かれば、


怖くなくなるはず。

この使えば入ると言うのは、

お金がまたお金として入る場合もあるし、

違うエネルギーとなって自分を豊かにさせる物に変換されて入ってくることもある。

いずれにしても、自分が豊かになることは変わりないので、

お金に対しての不安はなくなる。

では、どのように使うと、上手く

循環されるのか…



続く。



追伸。

貯金が悪いわけではない。

きちんと、目的を持ち、

旅行、住宅、これを買うから貯めている!と言うように、ちゃんと目的意識があり、出て行く先も決まっている物は、多いに貯めて、エネルギーがたまったら循環させると良い。

ただ、目的もなく、「これだけあったら安心かも」と、漠然と不安を埋める安心材料としての貯蓄は上手く成り立たないと言うこと。

いくらあったら安心と言うことはないからだ。

その人の不安がなくならない限り、

目標金額を貯めてもまた不安がやってくるからだ。


みなさんの価値観はどうでしたか?




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や~や~や~。 2014.8.21の記事の再アップです。 このころはお片づけの記事は沢山の方に読んでもらえるようになっていましたが、 お金の記事をアップするたびにアクセスはガクっと減っていました。 片付け↑お金↓お金↓お金↓ガクガクガクっとね! でもお金の悩みは私 ...

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や~や~や~。

2014.8.21の記事の再アップです。

このころはお片づけの記事は沢山の方に読んでもらえるようになっていましたが、

お金の記事をアップするたびにアクセスはガクっと減っていました。

片付け↑お金↓お金↓お金↓ガクガクガクっとね!

でもお金の悩みは私の1部だったので、ひたすら向き合い書いていたのを覚えています。

しかしながら、お金と言うのは沢山の人にとってのテーマなのでしょうか。

少しずつ読んで下さる方が増えて、今ではお金の記事もとても人気の記事になりました。

メルマガにお金の事も少し書きま~す。

私はお金に対して抱いていた負の感情をこのころに少し払拭しました。


いや~このころと言っても、ほんの1年前!

しかも日付けもめっちゃ近い~~~!


これは沢山の本を読んで、お金に対して共通して書かれている事を私がまとめたモノです。

この価値観を自分の中に、何回も何回も繰り返し教えてあげることでかなりの負の価値観が拭われました。

そして、今もどんどんお金を使っています。

お金に対して負の感情を抱いている人は、ぜひ読んでみてくださいね。

************************




人の「悩み」って、悩んでない人からしたら、

「なんだそんなこと?」なんだよね。

でも、本人にとっては海より深く、
空より高く、

掘り下げるも、登るも行かず、

にっちもさっちもいかない状態。



悩んでない人は、悩んでる人の気持ちを分かってあげられるようで、

分かってあげられない。


その事を経験してないと、所詮、テレビや本での知識の範囲、自分の周囲の人の体験談でしか解決策を教える事はできない。


そう。

その時は慰めてもらえるありがたい存在。

聞いてもらえるだけでも気が晴れたり。



けど、

アドバイスを受けたり、

慰めてもらっても、



そこからどうするかは自分次第。



変わりたい気持ちをどこまで、変えられる自分に持って行くか。





まず、今日は「お金の本質」について。

お金の悩みを無くすにはお金の事をまず知る必要がある。


そもそも、お金って何?

考えたことある?





「お金」とは、

ただの紙であり、ただのコイン。

でも何で、この紙やコインに人間はこんなに心を踊らされたり、乱されたりするの?


まずお金っていうものを
ニュートラルな存在で捉えてみる。

いつでも誰にでも中立な立場であるもの。


誰の味方でもなく、誰の敵でも無い。



お金が汚いとか、

お金の話をするといやらしいとか、

お金は一生懸命仕事をしないと得れないものとか、

お金の話になると、ソワソワする。(悪いソワソワ)

請求書がくるとビクビクする。

減るのが怖い。

いくらあっても足りない気がする。

常に安い物を選んでしまう。

溜め込んでしまう。

将来お金がないと不安。

お金は人を狂わせる。

お金が無いというのが恥ずかしい。

お金の話を堂々と口にできない。

お金は……

というようなお金に対してマイナスな考えは、

あくまで、「自分でその価値感をお金に勝手にくっつけてるもの」であって、

こういう場合は、



「お金と自分が不安関係で成り立っている。」

「信頼関係を結べていない。」

「お金と上手に付き合えてない。」

「お金と仲良しでない。」

と言うことが分かる。

お金を自分から遠ざけているパターン。





お金に対して、負のイメージや価値観を持っている。(その価値観も刷り込まれたり、自分で作り出したもの。)


たいてい、これは幼少期に


「親がいつもお金の事で喧嘩していた」

とか、

「いつも借金取りが家に来ていた。」

とか、

お金の話を人前ですると

「卑しいからやめなさい」と親に注意されたり、

お金の話をすると、親が極端に嫌な顔をする

とか、

お金を稼ぐために、いつも親が家におらず、いつもうちでは1人。

お金が無いから、自分は1人にさせられていたんだ。

いつも我慢ばかりさせられていた。



など、

自分が嫌な思いをした経験が、お金が原因だと思ってる場合が多い。



けど、ここでも単純に考えてみると、

お金に罪はない。

お金はただ、そこに「ある」か「無い」かだけであり、

いつも皆に中立であり平等なのだ。



100円は皆に対して100円であり、


1万円は皆に対して1万円であり、

自分に来たときだけ、価値が下がることはない。


だから、お金がないと、どーこーだと言うのは、

自分が作り出した勝手な妄想であるわけだ。



自分で、そのお金に対する価値観を植え付けているのだ。

そう、お金に価値を与えてるのは自分。

お金の価値を下げているのも自分。


外国人が、日本の紙幣を持ってても使えないと思えばただの紙切れで、

自分の国で自分の通過に変えられなければ、捨ててしまうことさえできる。


話が逸れた!!


戻って、


借金取りが来ても、親が楽しそうに借金取りとダンスでもしていると、お金に対してのイメージも悪くなることはないだろう。



お金が少なくとも心豊かに暮らしている人もいるし、

大金持ちでも、まだまだ足りない、減るのが怖いと言って、毎日不安に過ごしている人もいる。


お金は、

皆に平等であり、

中立であると同時に、

「エネルギー」である。



では、エネルギーはどのように機能してるか。


続きます……



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や~や~や~。 メルマガ発行に向けて2015.1.21の過去記事の再アップです。 この記事はとても反響があった記事でもあります。 メルマガにつながる事を載せていこうと思います! ******************** やーやーやー!   早速、朝から中途半端 ...

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や~や~や~。

メルマガ発行に向けて2015.1.21の過去記事の再アップです。


この記事はとても反響があった記事でもあります。

メルマガにつながる事を載せていこうと思います!

********************



やーやーやー!
 
早速、朝から中途半端な記事を投稿してしまい、

プチパニックを起こしたkaitekiです。

さて、

お片づけをする理由て人によって様々。

私が片付けをする理由。

それは

「自分のため」


その「自分のため」をまた小さく分けていくと、

・自分が穏やかでいれる環境を作ること。

・家族にあたり散らさないようにするため。

・いつも笑っているため。

・探しもの、片付けの時間を短くして、自分の時間をつくるため。

・無駄な買い物を減らし、本来自分の欲しいもの、必要な物にしっかりお金をかけれるようにするため。

・自分を好きになるため。

と、まあ沢山ある。

でも、やはり、大きな根底は「自分のため」


家族のためにって人もいると思う。

仕事がスムーズにいくようにっていう人もいるはず。

細かい理由を挙げると沢山あるのだが、

やはり自分のため!にするお片づけは、

前にどんどん進んでいくことができる。

なぜなら、

自分がかわいくない人間はいないから。

自分のことを嫌いな人間は沢山いるだろうけど、

そんな人でも、

最後には自分を守りたいとか、

自分も良くなりたい!と思うのが、本音だと思う。

むしろ、自分が嫌いな人ほど、自分がかわいい。



自分のためにやる事は、結果、人のためになることが多い。

自然と、人のためになることは、また自分に返ってくる。


しかし、ハナっから「人の為」だと、

長続きしにくい。

それは、人のためにやっていると、

見返りが全くなかった時、

また、ひどい仕打ちを受けた時に、

「わたしはこんなにがんばっているのに、、、、」

と、フラストレーションの矛先が他人にいってしまうからだ。

相手の、行為、行動によって、自分の心が左右されてしまうからだ。

そして、そのモヤモヤを解決するには、相手が変わってくれることを求めてしまうようになる。

そうなると、物事の解決は容易ではない。


他人を変えるのは至難の業。

自分を変えるのは難しいかもしれないけど、

他人を変えようとすることよりもずっと簡単。


そもそも、全ての事は自分のためにやること。

自分が満足すれば、

自然と他人が気にならなくなる。

常に人に対して不満を抱えていると、

自分はそれが他人によって解決されない限り、

一歩も前に進むことができない。

いつも、

「自分の人生が良くなること」

「自分の人生が楽しいこと」

を願う。

自分を大事に思うことは決して悪いことではない。

むしろ大事に思ったほうがいい。

自分を1番に考える事は自己中でもなんでもない。

自分にしてあげるべきことをきちんとすれば、

他人にも自ずといい結果をもたらすことになる。

いつも、人から埋めてもらう幸せを求めると、

待機時間が長くなればなるほどストレスがたまる。

身動きがとれなくなる。

前に進めなくなる。

それはお片づけが進まないのと同じ状態。

部屋は今自分が前に進めない心の状態を表している。



自分の幸せは自分で見つける。



私は他人のことをすごく気にする人間だった。

いつも基準は他人だった。

それが、お片づけを進めて行くと、自然に気にならなくなってきた。


「他人を気にしないって、どうやったら気にならなくなるの?」

と、いつも考えていた。

他人のことが気になる自分にも嫌気がさしていた。

ネットでも、気にしなくていい方法を探しまくっていた。

そして、たどりついたのは

片付け。


「自分の事を好きな人間は他人の言動があまり気にならない」

「自分のやるべきこと、したいことをしていると、他人がやることが何であろうとも、許せるようになってくる」

だった。

片付けを進めて行くうちに、

他人の価値観を基準に生きてきた自分が、自分の価値観を大切にできるようになってきた。

自分を好きになると、人生が驚くほど身軽に感じる。

今まで、わたしはなんてたくさんの要らない重荷を背負って生きてきたんだろうと思う。

その重荷が、物を手放していくことで、

ひとつひとつ、背中から降りていった感じだった。

他人の事って、

気にしないようにすればするほど、気になってしまうもの。

それは、意識がそこに行ってしまっているから。

その意識を自分に向ける。

すると、他人の事が自然と気にならなくなる。

「もう他人のことは気にしない!!」

と、昨日宣言して、今日気にならなくなるものではない。

日々の生活で、片付けをとおして、

一つ一つ目の前の問題をクリアにしていくことで、

ある日気づいたら、

あまり他人のことを気にしなくなっている自分を見つける。

最初はどこまでも自分。

今まで放置しすぎてた自分を存分にかわいがってやる。

大切に思う。

お片づけをする理由。

それは、いつでも自分のためなんだ。

*****************

たった半年ほど前の記事なのになんだかなつかし~~~!
メルマガ書きながら、思いだしちゃいました!


今日のおトラ
↓↓↓
トラコミュ
1日1断捨離


汚部屋から脱出したい!


「片づけられない」の様々な原因


お片付けの効果


整理収納



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や~や~や~。 kaiteki突然ですが、 メルマガを始めようと思ってます。 あ、まだ完成してないんですがね。 もうしばしかかりそうです。 お片づけやお掃除がやりたくてもどうしてもできない。。。 やるつもりはあるのに、体が動かない。。。。って言う人がたくさん ...

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や~や~や~。

kaiteki突然ですが、

メルマガを始めようと思ってます。

あ、まだ完成してないんですがね。

もうしばしかかりそうです。





お片づけやお掃除がやりたくてもどうしてもできない。。。

やるつもりはあるのに、体が動かない。。。。って言う人がたくさんいると思うんだけど、

そういう人は、もうテクニックとか、やる気うんぬんの問題じゃないんだろうなっていう思いがかねてからあった。


「お片づをしなきゃ」と思う気持ちを、「お片づけをしたくない」という気持ちが全力で阻んでいるんです。

どうしてもさせまいとしているのです。

いつも「お片づけをしたくない!」という気持ちを「お片づけをしなきゃ!」という気持ちで自分で書き消してしまうのです。

そんな時にはもう、

片付ける前にしっかりと自分の心にまず寄りそってあげることを優先したほうがいいんじゃないかって思ったんです。

それは私が身を持って体験したことでもあります。

1年ほどいっぱい思考錯誤もしました。





お片づけはメンタル(気持ち)8割テクニック2割って記事で言ってるんだけど、

もうそのメンタルの部分が完全にフリーズして、お片づけを体が拒否してるんだよね。

実はお片づけができないって言うより、

「今はお片づけができる心の状態にない!」っていうほうが正しいのかな。。。って。

その心の問題に早く気付いてもらうために、

体が不調を訴え始めちゃったりするわけ。


だから、その心の部分をもっと深く一緒に、メルマガで見て行こうかなって思ったんです。

お片づけを中心にって言うより、

自分に向き合う事を中心に書くと思います。

しかもガッツリ私目線で、私が実験台です。

自分の事が好きになれば、自分の状態がいい状態になればなるほど、お片づけも好きになります。

あ、好きになるまでに行かないにしても、

今までほどの抵抗を感じなくなります。

そこまで家事が苦に感じなくなります。

私が実験台です(分ったって!)


お片づけだけに限らず、

自分の心の状態を心地いい状態に保つということは、

何をするにせよ必ず役に立ちます。

生活が楽に感じられます。

苦しい状態が和らぎます。

それこそが、あらゆるやる気につながっていくんだと思います。

片付けするのに、やる気を出しましょう!!!と言っても、そのやる気が出ないんです。

そのやる気が出ないのは、

ちょっとした心からのサインです。

アドバイザーにちょっと抜け出す手伝ってもらいましょうと書いても、

アドバイザーに頼む事すらできない人もいます。

私もそうでした。

自分の中で消化しきれない思いが蓄積されているんです。


その事について詳しく書いて行こうと思いました。

けど、それを集中して書いてしまうと、

このブログ

お片づけブログから離れてしまい、

心のブログになってしまいそうで。

私はまだ完全にお片づけから離れて、心のサポートのみで書いて行く勇気は全くないし、

お片づけのほうでもまだ楽しみたいという気もあるので、

メルマガで読みたい!という方だけに読んでいただくっていう方法を取ることにしました。


ちょっとマニアックなので、毎日問題なく家事もこなしている方には不要かと思われます。

収納テクニックや、片付けテクニックなどは一切書きませんので、

そちらをお求めの方も登録は不要になると思います。

詳しくはもう少し煮詰めてまた告知します。


そういうことで、お片づけ全然できない!!!進まない!!!って方、そんなに心配しなくていいですからね!

まずは片付けよりも自分をどんどん大切にしていきましょう。

心が健康になったら案外色んなことができるようになっちゃいますよ♡






トラコミュ
苦しいからこそ見えるもの


より良く今を生きるために。


心癒し場


こんな生き方があってもいいよね♪


日常の小さなできごとを愛する生活


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