おうちのぶろぐ 汚部屋脱出女の快適生活

36歳で汚部屋脱出。捨てるお片づけ、お掃除、いつでも人を呼べる心地いいお部屋作り。心と思考のお片づけもやってます。

2016年05月

やーやーやー。 にほんブログ村 食べたい欲求、ダイエット、体型で悩んでますというコメをいただいたので、 その事について、 今回も訳のわからない視点+ちょい「心」を加えて書いてみまーす。 食べたいという欲求 は自然に湧きますよね?? 抑えても抑えて ...

続きを読む
やーやーやー。


にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村






食べたい欲求、ダイエット、体型で悩んでますというコメをいただいたので、

その事について、

今回も訳のわからない視点+ちょい「心」を加えて書いてみまーす。



食べたいという欲求

は自然に湧きますよね??


抑えても抑えても出てくる。

むしろ、抑えようとするほど出てくる感じさえする。(オーマイガッ!!)


要は抑えられない!!!!


ということですよね!?!?(もちろん、抑えるという思いが湧く人もいます)


それは、自然に勝手に湧いてくるからです。


勝手に湧いてくるものをコントロールしようとするときに苦しみが生まれます。


湧いてくるものに、罪悪感を感じる必要もありません。


全ては勝手に起きていて、

それを後付けで私たちは認識してるだけですから。



とは言っても「罪悪感感じちゃう!」となるのであれば、(ね!止めようと思っても湧いちゃうでしょ?笑)

またそれも「感じちゃうと言う思い」が湧いてるので、それまたオッケーなのです。



そこに抵抗して、

なんとか変えたい

欲をコントロールしたい、

罪悪感をひっぺがしたいと、

その場から離れようとすればするほど

欲求は増します。


欲求は出たときにそのまま見てあげれば、流れます。



その時に無理にどうにかしようとすると

満たされない欲求は

またすぐに次の欲求を生み出ししますからね。


自然に終わらせてあげて下さい。





そして、体型についてですが、

「太ってるからダイエットする」というどこの誰が始めたのかわからない一般論の元、ちょっと書きますね。




「太ってる」


このことに、本当は良いも悪いもありません。




背が高い人

低い人

太ってる人

痩せてる人

筋肉質な人

たるたるの人


この体型自体、シンプルに見るとどこにも問題はありません。



太っているというのは、

となりに痩せている人が居て

初めて太っているという認識ができるのです。

でも、それすらも、自分の価値観での比較の元に作り出された認識なので、


何が太ってて、何が痩せてるかなどは、

実に人の数だけの解釈があるわけです。


そして、ここまで見ても、

まだどこにも、

太ってることの良し悪しを見ることはできません。


この後に、

自分の価値観を基準にジャッジが下されることで、

途端に、

太ってるor痩せてるに

良い悪いのラベルが貼られます。




どこかで得た価値観や知識によって、

その事を「悪い」と判断するときに

問題じゃないことが突然問題になります。





「太ってる」が理由で、辛い経験があったかもしれません。


そして、

その経験を未来に投影し、

他の人も私をそんな風に扱うのではないのだろうか?という錯覚を起こします。


けど、実際はどうでしょう?


「今」この瞬間には、誰一人、「太ってる私」のことを言葉で責めてくる人はいないにも関わらず、

ずっと「私」はその事に怯えています。



「今」目の前で、あなたに面と向かって、

痩せろ!という人はいますか??

ほぼ、この瞬間と同時に入ってる人はいないと思いますが、(今はブログ読んでるでしょうしね~❤︎)

もしも、もしも、言ってる人がいるとして、

その人は、これまた何を基準に痩せろ!と言っているのでしょうか???


痩せたら?と言う人も、「目の前にない現実の何か」を見て、相手に自分の何かを要求しているのです。


そう考えると、

全て全て全てが、

思考や想像の中だけで作られたものなのです。


目の前に起きてることが全ての世界では、


今起こってること以外、全て幻想ということが分かります。


そして、

次に見るのは原因と結果です。



食べること



太る


を繋げたのは誰でしょう??


ほとんどの人は


食べたら太る

とか

沢山食べたから太った


という、

原因と結果を瞬時に作ります。


実際はどうでしょう??


食べても太らない人もいます。



けど、食べたら太ると

一般的に認識されています。





食べたという出来事と

太ったという出来事は、

まったく違う出来事です。

(食べると太るをこの瞬間同時に経験する人はなかなかいないと思います。)



ところが、

原因と結果

過去と未来の時間軸の中に身を置くと、

とたんに

これらはリンクして、お互いに作用してるように感じるのです。


ちょっと、わけわからないことをグダグダ書いてますが、


このように、

未来と過去という時間の中にいると、

思考という幻想にかき回され、

その出来事がシンプルに捕らえられなくなります。




何が言いたいかと言うと、


太ってることも

食べることも


本当は問題などどこにも無かった…

ということです。


全ての問題を自分で一生懸命作っているというカラクリが分かると


食べることに罪悪感がなくなったり、

太ってることが気にならなかったり、

いつでも食べたい時に食べればいいんだと思えたり、

その事で、自然に満たされ、不必要な時までに食べようと思わなくなったり、

そんなこんなで、なぜか痩せたり、

もしくは全く痩せなくても、周りが愛してくれてることが見えたり、

沢山動いてみようと思えたり、

何も変わらなくても素敵な世界が見え始めたり

と、違う現実をみ始めます。


何が起こるのかはその時のお楽しみです。



私自身も背が低いことが鬼のようにコンプレックスだった時があり、

全ての元凶はその事だくらいに思った時もあります!笑

けど、本当は何も問題は無かったのです。

背が低いのはもう伸びませんが、

質問者さまの体型は変わる可能性があるので、

いろんな可能性を楽しみにできますね❤︎





本日2度目、ありがとうございました!
↓↓↓

にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村

やーやーやー。 もう、毎回、おかしな話をしてるので、 どしたどした???になってるかもしれませんが、 今日もおかしな話いきまーす!!! すんなり入ってこようと、入って来まいと、全く問題ないですし、 すぐに画面閉じても釘付けになっても、何でもオッケーでー ...

続きを読む
やーやーやー。


もう、毎回、おかしな話をしてるので、
どしたどした???になってるかもしれませんが、


今日もおかしな話いきまーす!!!



すんなり入ってこようと、入って来まいと、全く問題ないですし、

すぐに画面閉じても釘付けになっても、何でもオッケーでーす!!

にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村





以前の私だったら、



おもしろくない

つまらない

と思ってた


何でもない日常が


こんなにも無限の可能性を秘め、

おもしろくもあり、

平安であることを感じ始めたのはつい最近です。


おもしろさ

楽しさ

心地良さ

幸せ

安心


そう言った言葉では表しきれない感覚に包まれてます。





・何となく今、おもしろくないから何かをしようとする。


・現状に満足できないから、何か行動を起こそうとする。


起こした先、

何かを得られた時には必ず


達成感であったり

満足感であったり

喜びがあります。



その一時の「求めてた結果」で得られる高揚感のようなものを求めて、

日々、

そのためにはどうやったら達成できるかとか、

どうやったら今の状態から少しでも良い状態になれるか…とか、

そんなことばっかり考えてました。


そして、例え努力や試行錯誤の上に、

一時の楽しさや興奮、高揚感、安心を感じることができたとしても、

すぐに消えて無くなる泡のように、

全ての気持ちはあっという間に消え去り、


また元の

おもしろくない

足りない

もっともっとの状態になっていました。





何をやっても、

何を手にしても

また元のとこに逆戻り。


引き寄せ、心、アファメーション、

ドキドキに従おうとも、

つかの間の幸せを感じることと引き換えのようにまた虚しさが戻ってくるのです。

その虚しさを感じたくないが為に、

またすぐ次の「何か」を探す。


何回やっても同じ事を繰り返してると気付いたのは


あらゆる事を試した後です。


達成したと思った次の瞬間にすでに違う事を求めている。

いったいいつになったら満足するのだろう…


例え、

思い描いていた人生がすぐに手に入ろうとも、

決して満足することは無いんだな、とある日思ったのです。






その後ふと、満足しない理由がすぐに分かる時が来ました。



私は「今」じゃない、別のどこかにいたから

ずっと自分は何かが不足してると思ってたようです。



求めていたものは「先」でも「未来」でもなく、

全て「今」すでにある。


この事に気付くために、

長年右往左往したのももちろんすぐに分かりました。


「今ない何か」事を求める事が、

私にとっての

「不足感」を常に生み出していたのです。




今ない何かを求めてたことで、

常に今の自分、今の状態、今の状況ではダメだという事を

無意識のうちに刷り込んでいたのです。


そして、

素敵な未来を期待してたと同時に、

その期待は自分の想像(経験)の範囲内だけで限定されることのみで行われるため、

それ以上の事を創造する隙を与えなかったのです。





求める事が悪いわけでは決してありません。

ただ、私の場合は、

この求める事が目の前にあるものを全て曇らせ、

今ここにあるものを何も見れずにずっと生きてたのようなのです。





何を求めても、

何が達成されても、

一時の事と分かった時に、

次の扉が開きました。




全てを手に入れる扉です。





それが「今」にいる事でした。



起こること以外何もない世界は

絶対的な安心感の中いる感じです。


恐れや不安もありません。


ただ、流れに身を置けるのです。


何もなかろうと、


激しく何かあろうとも


同じです。


表面上では、

全てやっています。



喜怒哀楽もあるし、

感情もバンバン出るし、

普通に生きてて、

普通に何でも起こります。


昨日の記事のように、

嘆かわしいドロドロ劇場も起きます。



けど、

それに振り回される「主体」がいないのです。


つまり

「私」がいないのです。




ちょっと、不思議な話になりますが、

これは非二元とも言われているようです。


私も、何で、自分がそうなっちゃったのかよく分からないですが、

今は、二元の世界と非二元の世界を行ったり来たりしてる感じです。


行ったり来たりできるものじゃないんだろうと思うのですが、

表現が難しすぎて、

こうしか書けないのですが…



私はこれが非二元だという自覚も全然なかったのですが、

「今」起きてることに抵抗なしに、

あるがままの状態であることが、

そうらしいのです。


「起きてることが全て」

ただそれだけの世界です。



そして、それは、

全ての人に起こっていて、

何一つ特別なことはない日常です。


特別じゃない、

何もないけど、

全部ある。




またそんな事も、気が向いたら書こうと思います。





いつも読んでくださる皆様ありがとうございます!!
↓↓↓
にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村

やーやーやー。 にほんブログ村 一昨日、久々に気持ちがワッサワッサした事を書こうと思います。 朝、スマホをいじってると、 メールが入ってきた。 楽天からの注文確認メール。 開けてみると、 びっくり!!! 80,000円ちょいする、お風呂につかう水素 ...

続きを読む
やーやーやー。


にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村




一昨日、久々に気持ちがワッサワッサした事を書こうと思います。


朝、スマホをいじってると、


メールが入ってきた。


楽天からの注文確認メール。



開けてみると、


びっくり!!!



80,000円ちょいする、お風呂につかう水素スパの機械。


こんなの
↓↓↓







なんじゃこれーーー!!!





一瞬マジで間違いメールかと思ったけど、

次の瞬間にはあの顔が浮かんできた。







トド(夫)だ~~~~~!





瞬時に湧き上がってきた私の気持ちは、



なんでこんなん買うのよーーー!!!!



え??これ必要???



こんな金額出すなら、もっと他に買えるもんあるやろがーーー!!!!



なんのため??トド(夫)のダイエット??



またお得に釣られてる??



私に言わずにーーー!!!!!



誰が風呂に入れたり出したり、掃除したり手入れすると思っとんよーーー!!!




出てくる出てくる!!!




たっぷりのドロドロが!!!!!!!





でもね、久々に、思考に巻き込まれに巻きとられながら(笑)、それをどこかで分かっていながらも

ワッサーーーっと出してやりましたよ。


まあ、その時は、冷静になる前に沸点に到達するほうが早かったので、


即電話。



私・・・「なんか買った??」

トド・・・「え??買ってないよ~♪」

私・・・「あ、そう?じゃあ、メール間違えてきたのかな?キャンセルしとくわ!」



トド・・・「いやいやいやいや!(全力でキャンセル阻止しようとするトド)」



トド・・・「ちょっと今忙しいから昼かけなおすわー!!キャンセルしたらいかんよー!!!」


で、そんなんで電話を切ったら、

モヤ~~~~っとしてるわよね~~~。



いつも1.2万の物だと、


「本人が欲しいもんだし、

たまには欲しいもの買ったらえんよ!」

「またくだらんもの買っちゃってー」くらいにしか思ってなかったし、

自分もそれをしてるわけだから

トド(夫)が「勝手に楽天ショッピング」をやろうとも、

心がワサワサすることも特になかった。



けど、今回は一気に違った!!


☆無くて済むもの

☆高額


に、私の何かがビンビン反応しまくった!!!!


あ、私、

「トドがなんか買ってももう平気~~!」とか言っといて、全然平気じゃなかったんじゃん!


今までのは、

結局は品と金額によってっていう条件付きだったんだな。。。。




私の思い込みは以下でした。


・数万円するものは私に相談してほしいっていうな思い(自分は相談せずに買うくせに!)

・必要か必要じゃないかにヤケにこだわる私。(自分の無駄は許せてもトド(夫)は許せない私!爆)

・今だ、ちゃんとした理由がないと買っちゃいけないという思いが残ってる私

・手間がかかることを異様に恐れる私。


・また使わなくなったら…無駄になる…
無駄を排除したい私。


まあ、これ以外にもワイのワイの出てきたけどね~。


で、2回目にトド(夫)から電話あったときには、

ちょっと気持ちはおさまってたんだけど、

とりあえず理由を聞いてみたら、



やっぱり娘のためだった。




娘はかなりの敏感肌、アトピーが少し出てて、

トド(夫)はそれを良くしてあげたいと言う。


私も、娘のカサカサには悩んだ時があったんだけど、

今はかなり落ち着いてるし、

治ると思っているし、

ましてや女子。

思春期になって、気になりだしたら、もっと自分から率先して保湿するようになるだろうし、

皮膚科の先生にも、

ステロイドもあんまり使わずにすんでるから成長すればもう少し良くなってきますよ!と言われてるし、

私的には、心配な要素があまりなかった。

けど、トドはずっと心配してた。


トドは

「風呂にそのスパの機械を入れて、水素のお風呂に入れてやったらツルツルになるはず!」

って言うから、

「じゃあ、トドがお風呂入れてあげてよ!!!!!!!」って私が言うと、



トド・・・「え~~!だって、ロゼッタ(娘)、俺とは入りたがらんじゃん!」

私・・・「あのね~~、ずっと一緒にいて、毎日毎日一緒に風呂入って、肌が良くなってるっていうのを私は見てるんだから、
そんなに心配いらんのよ!一緒に入ってないから、症状だけ見て心配になるんでしょ~がよ!

ってかね~~、ぶつぶつぶつぶつ(長いので割愛)

水素ブクブクもいいかもしれんけどね~、娘はパパと入ってキャッキャするほうがよっぽど肌にいいはずだわ!!!」

と、ドロドロネチネチ出してたらですね~、

最終的に出てきました!





ザ・本音が!!!


「あのね~~~~~~!!!!!!機械与えときゃいいって思うなよ!!!!!!!!必要なのは機械じゃね~よ!!!愛情だ!」




おおおおおおおお!!!!!!!

気持ちいいほどスコン!と出てきた!!!笑 (テレビボードで出た本音)に続く第2弾


結局私は、トドと娘と風呂に入って欲しかったんだ!!!!!


トドは一緒に風呂には入れないけど、ずっと娘のことを気にかけてたんだ。。。。


トド(夫)は上手く表現できない、うまくスキンシップとれないけど、

それはトド(夫)の愛情表現の一つだったんだ。


そしてさらにこの言葉、まるで私に向かって言ってるようにも思える。

ゲームやおもちゃを子どもに簡単に買ってしまう自分の罪悪感の部分に突き刺さった。



腹の底にくすぶってる思いを出すのにちょうどいい8万円だった。




全部出たとたん、

「別に買ってもいいやん!お好きにど~ぞ~」のモードに変わり、

しかも、自分までレビューを見に行ってどんな商品かを必死で見る展開に。


したら、

レビューめっちゃいいやん~~~~~♡♡♡


しかも、冷え性の私にもよさそうや~~ん!

お!!!美肌効果もあるのか~~!

お!!!手入れ簡単なんやな!

とか、

もういいところばっかりが入ってくる。


最初にメールを見て沸点に達した時とは大違い。

視点が変わると、同じ出来事でもこうも違って見える。




そんな感じでまた、腹黒が一つ取れた私は、

この際、スパを楽しもうと思います!!!!!


ドロドロ劇場を見ていただいてありがとうございました。




実は今日書いたこと、ぜ~~んぶ自作自演というか、勝手に思考と感情が湧きおこってできあがったのですよ~!


なんでかというと、


真実は「スパを購入したメールが来た」



ということだけです。


このシンプルな真実に私はこれだけの妄想を膨らませ、購入を納得させる材料を集め数時間を使ったのです。

おもしろいですね~~~!





いつも読んでくださる皆さまありがとうございます。
↓↓↓
にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村

やーやーやー。 にほんブログ村 自分の気持ちを紙に書く作業をたまにするkaitekiです。 わけわからなくなったらしょっちゅうしてました。 最近はほとんどなくなりましたが、 思い付けば紙とペンを持ってきてた時期ありました。 でですね。 めっちゃ面白い ...

続きを読む
やーやーやー。


にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村






自分の気持ちを紙に書く作業をたまにするkaitekiです。

わけわからなくなったらしょっちゅうしてました。


最近はほとんどなくなりましたが、

思い付けば紙とペンを持ってきてた時期ありました。





でですね。

めっちゃ面白いのですが、

初めて書くときは、自分の気持ちすら紙に書けないんです。



誰も見てないんですよ!?

破れば証拠隠滅できるんですよ?!

私しか見てないんですよ?!





なのに、


正直に書けないんです!!!!!笑




自分の正直な気持ちを知るって、こんなに恐ろしいものなのかと垣間見ることができます。



夢を書いてもいいと思います。

人の悪口書いてもいいと思います。

とにかく心の中にあるものぜーーーんぶ出しちゃう!!!


ってことをしようとしても、

めっちゃ抵抗感でます。



誰かに見られたらどーしよー…(誰も見ないのによ?)

こんなの書く自分ってどうなのよ??(自分が書いてるのによ?)

気持ちがワッサワッサします。


それは、自分の気持ちを自分に知られるのが怖いからです!







自分の気持ちを誰かに分かって欲しいと願いながら、

自分の気持ちすら自分に正直になれない。


そら、他人は分かりようがありません!!!!!!



すごい昔の記事にhappyちゃんも同じこと書いてました。

「自分の気持ちなのに、紙に書くのに抵抗してしまう…」





同じじゃーーーん!!って思いました!笑










私は昔、親に対する恨み辛み(笑)

こうして欲しかったああして欲しかった

って、ぜーーーんぶ書き出した事があります。


最初は、

自分の親に対して、こんな愚痴を言う恩知らずな自分を責める気持ちが出てきました。




でも、そこを感じながら、

それでも書き続ける。




すると、1度出始めた気持ちはもう止まらない。


ペンが止まらない。

攻撃も止まらない。

親に対する怒りと憎しみが溢れに溢れて、

涙まで出てくる!!!

殴り書き!!





でも、ずーーっと書いてると、

だんだん


「他には??」ってなってくる。



もっと恨みたい私は、

まだあるはず!まだあるはず!!

と、探しまくる。



けど、

だんだん絞り出さないと出てこなくなってくるのです。


そして、最終的には無くなるのです。


そしたら今度は、

良かった事が、

ポツンポツンと出てきます。


そしたら、


今度は、

ぶわーーーーーーっと


良くしてくれてた事が出始めます。



次の日にも、残りカスがないか?

まだ嫌な事あったんじゃないか??


って、探すほどの執着心満載でやってました。



でも、

絞り出しても、出てくることは同じ気持ちばっかり。

最初に書いてた気持ちばっかりまた書くようになってて。


同じ気持ちが2.3回出てくるころには、

最初に書いてたような拒絶感はもうほとんどなくて。






あーーーー。



私って、こんな数ページで書き出してしまえるような気持ちを

20年以上もずっと抱えこんで、

ずっと勝手に苦しんでたんだな…って。


ほんとは、親にわかって欲しかったんじゃない。

イヤ、分かってもらいたいとは思ってたけど、

こうして書き出してみると、

あんなにもわかってほしかった私の気持ちが、


こんなにも


自分にすら教えてあげることを許してなかったなんて。

拒否してたなんて。


勝手にスーーーっと癒されていった。


今は、おかんからの電話もめっちゃ楽しんでおります!!


「絶対なりたくない女像No.1」

から

「一部尊敬女子」(言い過ぎか!!)


に変わってきました。






「自分の気持ちを知るって大事」って良く書かれてると思うんだけど、


これが何で良いかと言うと、

過去に引っ張られてたエネルギーが全部「今」に費やせるようになるからです。


焦点が「今」に合い始めます。


過去の辛いと思ってたことも、

自分をいつも不快にさせる思い込みも、

外れていけばいくほど

元々ずーーーっと自分のそばにあった

「今」が見えるようになってきます。


過去の辛い経験と

未来の見えない不安は

全て自分が作り出しているので、

そのモヤが取れると、

自然に「今」が「今」として受け取れるようになります。


私の全く出なかった「やる気」が徐々に出てきて、

今は毎日、家事、育児を程よく楽しんでます!!!


あんなに、片付けがイヤだった自分は

片付けがイヤだったんじゃなくて、

片付けをする度に自分の気持ちが出てくるのがイヤだったんだなーと思うばかりです。







いつも読んで下さる皆様ありがとうございます!!
↓↓↓
にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村

やーやーやー。 今日は心を置いといて、 現実的な話!!! って、結局心もめっちゃ含まれてるんだけどーーー!!(一人笑い) だーーいぶ前に、 リビングのテレビボード欲しいーー。 理由は、埃がたまるから… その埃取るの面倒なんだよねーーー。 ってブツブツ言 ...

続きを読む
やーやーやー。




今日は心を置いといて、

現実的な話!!!

って、結局心もめっちゃ含まれてるんだけどーーー!!(一人笑い)


だーーいぶ前に、

リビングのテレビボード欲しいーー。


理由は、埃がたまるから…

その埃取るの面倒なんだよねーーー。

ってブツブツ言いながら本心を暴いたkaiteki.

デッキ周りのモップ掛けについて本音ポロリ




実は、

どちらも叶いましたーーーー!!!


どちらもと言うのは、

モップ掛けるのも特に苦にならない「今」


そして、テレビボードを予約した「今」。

ダブルです!!!!



頭の中がスッキリすればするほど、


比例してお部屋がキレイ。


ほんっとに片付けやら掃除が苦痛じゃない自分に驚いておるくらいです。

ついには、

子どもが居てもなぜか、部屋がそんなに汚くないorすぐに片付けられるorほとんど気にならないとこまできちゃいました。



で、まあ、その事は置いといて、

テレビボードのお話し。


DVDの再生が不安定になってきて、

いつ壊れるやらとカウントダウン状態だったのだが、

私自身は特にDVDを利用しないのでほかっていた。


でも、DVDラブな息子はいよいよ

「ママ~!また見れない~!」を連発し始め、

またまた他人ごとの私は

「見たいのー?パパに買ってもらったらーー??あ、今日行って来なよーー!!」

と、またまた家から追い出し作戦。

トド(夫)と子どもで出かけた❤︎


で、結局電気屋では買わなかったみたいだけど、

ネットで新しい物を注文した模様。



その時私は、

「お!!!新しいデッキやな!!じゃあ、新しいテレビボードでしょ!!」



(前、記事を書いた時には猛烈探していたのだが、

思ったものが見つからず、またはIKEAが遠すぎて諦めた。

「やっぱ今はいらんってことかーー!!」そのまま放置していた。)


そして、今回は

ネット開くや否や、

そんなの前からあった?と言わんばかりに、

ピンと来たテレビボードが速攻見つかった。


答えは分かってるけど、念のためにトド(夫)に聞く。



「これどうーーー??」





「おうちのことは、ぜんぶ好きに決めていいんだから!!俺はkaitekiが好き勝手にできるように稼いでくるだけ!!」





神じゃん!!!





今までは、好きにしたらええよ!だけだったのが、

今日は一言付き!!!!



えええーーー!!そんなんでえーのー?

(まー、そんなんめっちゃ望んでたけど)



すると、出てきますわさ!!


ニセモノ思考が!!!!



今月こんなことになるとは思わず、

脱毛の新しい契約もして、

美容院で体験して瞬間気に入った美顔器まで買った!!

今月九州行くんやで?


そこにデッキとテレビボード。


ヌォーーーーー!!!!!!!


葛藤するじゃん!!!!


ニセモノ思考出まくるじゃん!!!




でもでもでもでもーーー!




でもが出るーーーー!!!


ここまで、ナチュラルに事が進み、しかも神言葉付きで、

「好きにしていいんだよ!」と言われてるのに。


この後におよんで受け取り拒否をしようとする私。

「好きにしちゃいかんと思ってる私」

(ここで私は自分の気持ちをお金の問題にすり替えようとしています。
お金のせいにしておけば、自分は楽だからです。 お金の問題に見せかけたダミー(偽物)であり、
本当は、私がトド(夫)の言葉を素直に受け取れるかどうかなのです)


せめぎあい~~~!






えええええい!!!








シャラップボケーーー!!!!


いつも受け取りたい!って言ってるやろが~~~~!!!!!









ポチっとな。






押しました。








その後、押した自分を後悔するかと思いきや、


届くのが楽しみな私が、

めっちゃ出てくる。


なんなのこれーーー!!






そうなる時はそうなる。


重なる時には重なる。

何もない時には何もない。



ただ、それをそのまま受け取る覚悟があるかどうか。



その「今」が、想像の未来にそのままなる。



届くのは5月半ば。

また報告します!








いつも読んで下さる皆様ありがとうございます!!
↓↓↓
にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村

やーやーやー。 にほんブログ村 「思考」と「今」と「外」というキーワードでここ数日書いております。 ここ数日、思考の事を書いていたら、 コメントやメッセージで、 『いらん事を考えるのをやめて、目の前の事に集中していたら、 「大丈夫なんだー」と思える ...

続きを読む
やーやーやー。


にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村



「思考」と「今」と「外」というキーワードでここ数日書いております。


ここ数日、思考の事を書いていたら、

コメントやメッセージで、



『いらん事を考えるのをやめて、目の前の事に集中していたら、

「大丈夫なんだー」と思えるようになりましたー!』

とか、

『流れに沿っていくと、

大変な状況すらも「大変」「大変」にならず、

今はそういう時なんだなーって思えます。』

などの声をいただきました。




ニセモノの思考が出てきた時に、

応戦するとどんどんハマります。




応戦すればするほど

ニセモノの思考=自分自身の声


と勘違いしてしまいます。







思考が湧いた時に、

そうなんだね…という客観的なスタンスで眺めていると、

思考は必ずそこで止まります。


ニセモノの思考を野放しにして、私たちをコントロールしようとすることを意識的にやめさせます。




あまりにうるさい時は、


ええええええい!!


シャラーーーーーーップ!!!!!!ボケ~~~!!!





です。


静かになりましたでしょうか??




いらぬ思考を特にしなくとも、

いつもと変わらない日常を送れることに気がつくと、

自分はニセモノの思考で頭の中を占領されていたことに気付きます。



目の前に起こることは、

思考しようがしまいが変わらず起こっているということか分かり始めます。


何も自分でコントロールしていないんだなということが見えてきます。



それしか起きない…んだな…となんとなく分かるかもしれません。




そうなると、ニセモノの思考がますます、意味のないものに思えるので、

ますます自分の思考を客観的に見れるようになります。




ふむふむ。


へーーー!!


そんな風に思ってるのかーーー!!


なんでやねん!!


で??


どうして欲しいわけ??



こうなると、


エゴと自分は同化してないので、

どんどん余計な思考を意識的に止められるようになります。



何回も何回も性質の悪い思考が浮かび上がってくれば、

自分が何に対して強く恐れを持っているのかも見えてきます。


そこにはびこってるニセモノの思考の正体をじっくり見て、


思い込みや価値観を解体して、

自由にしてあげます。


(自由にさせてあげる方法は心のお片づけや、メルマガで「自分の感情に向き合う」などで書いてます。)


最初は


あまりに自分の思い込みが多すぎて、

解体作業が苦痛に感じられるかもしれませんが大丈夫です。


これも、コツコツ一つずつやっていると、

いつのまにか、

「あれ??私、あんなに気にしてた事が今は気になってない!!」

とか、

「そういえば、最近イライラする時間が少なくなってるかも!」

と、感じられるようになります。


自分にとっての不要な思い込みが外れれば外れるほど、


ますます「今」に帰ってこれるようになります。



どんどん、周りが整い、いつも安心して身を任せてられるようになってきます。



そうなると、

不安や恐れからくる

「あれが欲しい、これが欲しい」

「それがあったら幸せなのに」

「こんな風な自分だったらもっと好きになれるのに」

という偽りの欲望が抜けていき、


夢から覚めたように、


何も変える必要もなく、


外側の物(物、外見、パートナー、子ども、お金、仕事、地位、名声)

が必要だったのでもなく、


そのままの自分で良かったということに気付きます。




このブログを読んで下さるみなさまも、

いつも、

どんな時にも、

そのままで完璧です。


ニセモノの思考を外すだけで、見えてくる真実です。





これ以外にない。

これ以外になりようがない。


起こってる事が全てです。








いつも読んで下さるみなさまありがとうございます。
こちらも応援よろしくお願いいたします!!
↓↓↓

にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ
にほんブログ村