おうちのぶろぐ 汚部屋脱出女の快適生活

36歳で汚部屋脱出。捨てるお片づけ、お掃除、いつでも人を呼べる心地いいお部屋作り。心と思考のお片づけもやってます。

2018年09月

やーやーやー。とってもシンプルで超簡単な宇宙メッセージが来たから、書いときまーす❤︎すんごい難しく考えてることに気付いたら、この呪文投げてみてね!私も投げてる❤︎フッと軽くなる感じが出たらバッチリ!あとは宇宙におまかせ。簡単に❤︎気を揉まず❤︎楽に❤︎リ ...

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やーやーやー。



とってもシンプルで超簡単な宇宙メッセージが来たから、

書いときまーす❤︎




すんごい難しく考えてることに気付いたら、

この呪文投げてみてね!



私も投げてる❤︎




フッと軽くなる感じが出たらバッチリ!



あとは宇宙におまかせ。






簡単に❤︎

気を揉まず❤︎

楽に❤︎

リラックスして❤︎




いたってシンプルなんだけど、

それがほんとにできてるかできてないかは、

パァーっとした解放感、胸が内側からパカーっと開いてて、軽い感じか、

胸がギューっと締め付けられるとか、重苦しいかって

感覚や体が教えてくれるから

自分の感覚も日々

しっかり見てみてね。











頭ってね、

かしこすぎて、

全てをすごくむつかしく考えてくれるの。




悪いわけじゃないけど、

度を超えるとすごい身動きが取れなくなって、

苦しくなる。






でもね、ほんとのほんとはめっちゃ簡単!!!



この簡単さが分かってしまえば、

難しく考えてるのをただやめるだけでいいのよ。


でもね、

その難しく考えてることがやめられないってことあるじゃない??




呪文投げたところで、

でもさ、
だってさ、
そんなことしたらさ…って

あらゆる場面、シチュエーションの想定が始まるでしょ。



それは、







今の行動が結果に影響する!


って信念を頑なに掴んでるってことなんだよね。 



そこを根こそぎ投げ飛ばすの。


ちゃぶ台ひっくり返す。



結果を投げ飛ばす。






なんなら結果を気にする自分をまず受け入れて、

結果を気にして結果が出なかった自分を丸ごと投げ飛ばす!笑


グッバイ!!






それが、ダメなら、結果にしがみつきたい自分をまずとことん見る。




しがみつきまくって、

一緒に心中するつもりで、

なんで結果がうまくいかないとダメだと思ってるのかをとことん見る。

そんな自分をしっかり見る。

出てない結果も分析しまくる。




たぶん、

途中で笑える。



まだ分からんことを、よくそこまで壮大に考えられるなって、

もう1人の自分がひょっこり出てくる。




見てもらえた小さい子は安心して暴れることをやめる。






そしたらすぐに終わる。


終わったら必ず何かに気付く。






この場合、

どれだけ見えない結果によって「今」の自分が制限を受けてるのかに気付ける。



気付いたら、


エネルギーがとにかく軽くなる。




結果に影響するとするなら、

やったことじゃなくて、やってる時のエネルギー。



やってることは関係ない時多い。


時として1ミリも。笑





なんか知らんけど、ええ調子ー!


ってとき、無敵感があるでしょ??


あーしてこーしてじゃなくて、

自分がやってることの内容関係なしに

なぜかぜんぶ勝手にうまくいっちゃう。



結果からの制限に振り回されてない。



そーゆーときほど、結果なんて特に考えてない。






結果から自由になるってことは、

今、自由に目の前のことが選択できるってことじゃないかな。




今、自由になること、

今、幸せを感じること


それがみんなの得たい一番の感覚なんだよね。











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やーやーやー。昨日は超絶ハードな1日を過ごしたの。(肉体的に)子どもは、1人は学校休んでたぶんゲーム。(年に数回訪れる気分転換休み)お昼はセルフサービス。帰ってきたら晩御飯作る気力もないというか、昼の時点で「こりゃ今日は外だな」って思っ帰ってきてシャワー浴びて ...

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やーやーやー。




昨日は超絶ハードな1日を過ごしたの。(肉体的に)


子どもは、1人は学校休んでたぶんゲーム。(年に数回訪れる気分転換休み)

お昼はセルフサービス。

帰ってきたら晩御飯作る気力もないというか、

昼の時点で「こりゃ今日は外だな」って思っ

帰ってきてシャワー浴びて、

出た瞬間に布団敷いて寝る準備万端にして、

旦那飲むかな?と思って、

「車出そうか?」って聞いたら、

「kaitekiそんな疲れとるのにえーよ!えーよ!俺出すわ!」

って、VIP待遇でブロンコビリーにお肉食べに。

帰ったら速攻寝て、

朝起きて、

子ども学校送り出したら、

11時まで寝た!笑

旦那は打ち合わせがあるとかで5時すぎに起きて仕事行ってたけど、

私はまだまだ夢の中。



上の文章だけ読んだら、


すごい怠慢な母、ダメ主婦感満載でしょ??


昔だったら、どれも自分を責める格好の材料になるんだけど、

昨日は突っ切った感があって、

もう、そんなことすらも考えれないくらい。




疲れすぎて逆に気持ち良すぎた!!





気持ちぃー!!

気持ちぃー!!

って寝るまでずっとゴロゴロゴロしてた!!




子どもは勝手に全部自分のことするわ、

旦那は優しいわ、

自分はすぐに寝れるわ!何これー!って
なって!!






完全に疲れきるってたまにはいいね!!


思考が停止になって、


もう、頭じゃなくて、


したいことしかできなくなる!




11時に目が覚めたら、

そこから、またまたさらに吹っ切れて、

宇宙メッセージがガンガン降りてくるわ、

体は動くわ

心は軽いわ



雨と怠慢で3日洗濯溜まってたのを一気にコインランドリーに持ってこっ!ってなったら、



車乗ったら、


AM11:11


信号で前に止まったポルシェのナンバーは1414(いーよ!いーよー!)

どの車のナンバー見てもナイスナンバー!!



雨で激混みかと思ったランドリーはガラ隙!

間違えて入れてしまった乾燥機が丁度良いサイズで、

洗濯物、片付けも、郵便局に行くも、銀行振込もぜーーんぶ自動操縦で、

苦痛を全く伴わずに

2時間ほどで、平常運転に戻った!!




ねー!


スーパー主婦でしょ!?爆






どんな自分にもオッケー出したら、

ちゃーーーーんと、反対側も、

うまい具合に出てくれるのよーー!!



どっちかだけじゃないの。


すんごいダメ主婦だけじゃないし、


いつもスーパー主婦だけでもない。


どっちもあるし、


自分の中に全部ある!!




片方を押さえつけたら、


もう片方のパワーまで出てこなくてなるの。







頭を使ってやってたら、

たぶん、

洗濯って時点で、

3日分もあるのかー!イヤっ!今日も雨だし乾かない!干すスペースは?湿って臭くなったらサイテー。でも、今日もやらなかったら、明日子どもに服がない、タオルない言われるーー。(恐怖のぐるぐるスパイラル)

とか、

ごちゃごちゃごちゃごちゃとにかくうるさくて何も進まないのよ。







もう、ガバッと心を開いて、



全部自動操縦コースで楽にできるならどうしたい!?


ってやってると、


どんどん楽に行けるー!!



表面的には

私が頑張った

私が怠慢だった

肉体疲労

に見えるけど、

それは表面で現れてることに過ぎず、


昨日も今日も、

心は簡単ーー!!楽チンー!!気持ちえーー!だったからね!!




3次元は肉体があるから、どうしても制限を受けるけど、

この心に制限がないことが何より自由だよね。





極め付けに、


大木ゆきのさんのブログ見たら、

「結果から自由になる」

のメッセージが。






はい。やります!!






あーしたらこうなる、

こーしたらどうなる、

その制限を

ガバッと取り外す。

おんどりゃーと投げ飛ばす。




そしたら、

元々の宇宙との繋がりがニョキー。

本心ドバーッ。





私はとってもよく忘れる生き物だけど、

忘れるたびに、都度思い出して、おまかせコースでいきたいと思います!













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やーやーやー。今の自分に満足してないとき、何か現実で不満なことがあるとき。そういう時って、自分に対する信頼と愛が不足してる時。それさえ戻っちゃえば、悩みなんてすぐ解消される。けどね、人間面白いもので、停滞してたり、なだらかに下降してるときって、それが分か ...

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やーやーやー。






今の自分に満足してないとき、

何か現実で不満なことがあるとき。





そういう時って、

自分に対する信頼と愛が不足してる時。






それさえ戻っちゃえば、

悩みなんてすぐ解消される。




けどね、

人間面白いもので、

停滞してたり、なだらかに下降してるときって、それが分かんなくなるのよ。




宇宙はそれを感情というサインでいつもいつもお知らせしてくれてるんだけど、

自分が大ダメージを食らうような決定的なサインじゃないもんだから、

ついつい見過ごしちゃったり、

無視しちゃうのよねー。




ま、私のことなんだけどー。





決定的なサインっていうのは、


会社がクビになったり、

旦那が蒸発したり(←古い)

事故にあったり、

病気になったり、


よく言われる、

「今のまま続けててもあかんでー!」っていう宇宙からの強制終了がかかるとき。


強制終了だから、

続けたくてももう続けられない状態になるってことね。



けどね、

ほんとは、

毎日毎日小さなサインを送ってくれてるの。




それを無視しなければ、

ほんとは強制終了になるどころか、

もっと成長・繁栄のサインを送ってくれる。



私は4年前に強制終了を食らったんだけど、

そこから1年ほどで、

驚異の回復を見せた。


体はほぼ元に戻り、


周りの人はみるみる優しくなり、


嫌だと思ってたことはどんどん減って、


生活がガラッと変わった。




家の中もすっかり様子が変わった。







そこから私はずっとその状態が続くと思ってた。


けど、違った。



調子に乗ったわたしは、

自分の小さな声をまた無視しはじめてたんだよね。




停滞しはじめたとき、

ヤバって思った!





サインなのはすぐ分かった。




けど、自分の声はいつも聞いてるつもりだったから、

何を聞いてないのかわ分からないくらいで、

停滞が続いてることが不思議だった。



そしたら下降しはじめた!



焦った!




焦りからの行動が増えた。




不安を搔き消す行動が増えた。




全然うまくいかない。





上手くいってると言い聞かせた。







けど、





そこが違ったんだよね。






上手くいってるって思ってもないのに



上手くいってるって言い聞かせて本音を掻き消した。




何度も何度も、


「あなたの(自分の中の子)言いたいことは分かってる!ちょっと黙ってて!」


って。



上手くいってない自分を認めようとしなかった。

受け入れたくなかった。


同じ事を繰り返えそうとしてる自分を恥ずかしいとすら思ってた。




もちろん、

下降してるって言っても、

4年前に比べたら遥かにいいんだよ。



けどね、

そこと比べてる時点、

それを言い聞かせてる時点で違ってたんだよね。




「どんなに恵まれてるかあんたわかってんの!?

強制終了して辛かったときに比べて、

あんた今は幸せなんだから文句言うのやめなさい!!」




これじゃあ、

自分の中の子もシュンっていたたまれない気持ちになるよね。




あんたにはもうお菓子やってんだから

これ以上欲しがるな!って言ってるようなもの。

満足しなさい!

欲しい気持ちは出すな!みたいなもん。



与えられるか与えられないかは別として、

欲しいと思った気持ちに嘘はない。

そこすら根こそぎアウトにするからこじれるんだよね。








しかもね、


これ、最近、すごい自分の子どもに対しても思ってたことと一緒で。笑






今の気持ち、

正直な気持ち、

本音、

包み隠さず

丸裸のまんま

全部聞いてやるようになってから、

やっと、


また思い出せた。




信頼や愛は自分の中から湧いてくるんだって。





でもね、


今回はこんな感じだったけど、


今、この時点でこのことに気付けた自分に感謝が湧いた。





このまま無視してたら、


倒産

とか、

それこそ私がまた病んで

強制終了して

やっと

1から出直して、自分を見つめるコースに戻ってたかもって思うんだよね。




でも、それはそれでアリだったのかなとも思うわけ。


覚悟すらちょっとした。


というのも、


それくらいの破壊がないと、

わたしは真っ直ぐ自分の心を直視しようって、

魂の叫びのような

「今ここにいるわたしに気付いて!」は、感じようとはしなかっただろうから。



それくらい、自分の心を丸裸にして見るってのは、

ちょっと勇気がいることなんだよね。



けど、きっと過去の私が気付かせてくれたんだよね。






同じ事繰り返してないで、

先に進みなよ❤︎って。








その時、思った。

この下降すらも、

次に成長するための後押しに過ぎなかったって。





そんな感じで、


まだ「あのぅー、わたしのこともまだ聞いてもらってないんですけどー。」って子がポツポツ出てくるんだけど、


よっしゃよっしゃお前もコイっ!って


毎日一緒に会話してる。



不安な時は、

ほんとに正直な本音にアクセスできたら、それだけで十分安心できるよ。



悪さした時に、

親に言っても大丈夫だったときのあの安心感。


今はもうみんな外側にそれをしてもらわなくても自分でできる。



その力をみんな持っている。















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やーやーやー。 2015年の6月の記事再掲です。お片づけでリバウンドを繰り返しちゃう人、捨てても捨てても、何度スッキリさせても戻る方、もう一度読んでみてね!******* 夜も更けてきたので、ちょっと大切なお片付けのお話をしまーす。 今日、とんでもないぶっ ...

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やーやーやー。




2015年の6月の記事再掲です。


お片づけでリバウンドを繰り返しちゃう人、

捨てても捨てても、

何度スッキリさせても戻る方、

もう一度読んでみてね!



*******


夜も更けてきたので、ちょっと大切なお片付けのお話をしまーす。





今日、とんでもないぶっ飛んだ人たち(私も含めて)と話をしたんだけど、

その時に思い出した事があった。




お片付けがなかなか進まなかったり、

逆にすぐにリバウンドしてしまう人。





今宵はその事について少し。



書きまーす。




お片付けは、



「物を手放す」とか、

「物の量を自分の心地良く感じる量まで絞っていくこと」って私は伝えているのだが、

この物の量を減らしていく時に、

必ず通らなければいけない道がある。



それは、

「自分はどうしてそこまで物を増やしてしまったのか」

という原因をきちんと知る事。


自分はどうして汚部屋になったかの原因を知る


これは、物を捨てる事で気付く事が多い。

もしくは捨てている過程で考えさせられることもある。

捨てた後に、

執着みたいな気持ちがペロンと剥がれた瞬間に気付く事も。




自分が物を溜め込んでしまった原因というのは、

自分が一番手放し難い物などによく隠れているのだが、

これを感情を無にして、

ただ、流行りや勢いに乗って、

自分の心の声を聞かないお片付けになると

リバウンドしてしまう事が多い。



また、お片付けがなかなか進まないという人は、

実は、自分でも薄々分かっているが、

自分の見たくないドロドロとした部分に手をつけるのに、恐れみたいなものを感じている。

もしかしたら、その事を無意識に避けている可能性もある。




捨てる事は時に簡単である。それは相手が単なる物だから。



捨てる事は時に至難の技である。それは、相手が感情がくっついてしまった物に変化してしまったから。



増えた理由が

「買い物が好きだから」

「もったいないから捨てられなかった」

「もらったから」

そこまでは誰もが気づける。




その一歩先に、

「なぜ買い物が好きになったか」(ストレス?見栄?比較?流行り?)

「なぜもったいないと思うようになったのか」(お金?親からの刷り込み?2度と手に入らないと思う不安?)

「なぜ、もらったものは捨てられなくなってしまったのか」(過度の気遣い?人間関係?)

の「原因」が必ずある。



その原因を知る事こそが、

お片付けの進行具合を変えたり、

リバウンドを防ぐことになる。





しかし、気付く事は結構勇気がいる。

思い出したくない「傷」に触れる可能性があるから。

けど、その傷に自分で気づき、

自分で癒すことこそが、

何よりも「自分のためのお片付け」になる。




今までも充分辛い思いをした。




その辛い思いを「物」という形にして、

自分の心から分離させて、

納戸にそっとしまっていた。




その辛い思い、切ない思いを、

これからも抱きしめ続ける??



一生その気持ちを抱えて生きるか、

今、ちょっと向き合って、

考えて、

手放して、

その先の未来を楽に生きるか。

その選択さえすれば、もう片付けは決して怖いものではない。




自分を知る事。

自分に気付く事。

自分を好きになる事。


それにアプローチできる素敵なツールがお片付け。


物を通して映し出されてる自分をしっかり見て。




怖がらなくても大丈夫。


取り入れた自分は、

手放す精神力もちゃんと持ち合わせているから。



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やーやーやー。 2017年3月にアップしたこの記事。久々に読んで笑えたのでまた再掲でアップしまーす!!みんなの、「そんなんもーやっとったわ!」ってコメントもウケる(*థ౪థ)。******** むかーしむかし、 ふっつーにふっつーの三角コーナーを使っていました。 ...

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やーやーやー。



2017年3月にアップしたこの記事。


久々に読んで笑えたのでまた再掲でアップしまーす!!


みんなの、「そんなんもーやっとったわ!」ってコメントもウケる(*థ౪థ)。*




*******



むかーしむかし、



ふっつーにふっつーの三角コーナーを使っていました。




その三角コーナーにさらに三角コーナーネットも掛けて。




こんな感じのやつー。


(画像借りてまーす)




その三角コーナーは、洗っても洗っても、すぐに汚くなるし、

洗わないとすぐにカビるし、

大変世話がいるので、

ついに吸盤タイプのそんなに洗わなくていいものに変えました。






こんなやつ。


(また借りてまーす)


こんなやつは以前のモノよりとっても楽チンだった。



「これのもんやーーー!!!」



と最初は意気揚々と使っておりましたが、

やっぱり時々手入れしないと吸盤のあたりもヌルヌルする。



そして、使ってるにもかかわらず、排水溝のほうの受け皿もいつもすぐにいっぱいになり、

そちらも要掃除。



2ヶ所も掃除、めんどくせー。





そこで、

袋だけで自立する袋をドラッグストアで発見。


これとは違うがだいたいこんなやつ。


(また借りてまーす)





ついに吸盤タイプのを撤去。


これで、「三角コーナー掃除せんでええんやーー!!」ってウキウキになってたけど、


なんか、袋高い。泣


そして、排水溝は相変わらずすぐ汚れる。





ある日、


なぜか突然吹っ切れたkaitekiは



袋も辞めて、


排水溝の受け皿のみでやることに。


さらにさらに、排水溝の蓋を洗うのも面倒なので、


蓋をも取っ払いました。




エイやーー!!!!










もう、三角コーナーも、袋も何もなし!!




ゴミを受けるのは備え付けの排水溝の受け皿様のみ!!!!ノーガードやーーー!!



袋を使ってた時は、そこだけでゴミをキャッチするなんてムリと思ってたけど…




めっちゃアリ!!!




な、なんんコレ!!!


めっちゃ楽!!!!!!



排水溝ヌルヌル事件がほぼ起きない!!!!


蓋が無いと、ゴミがすぐ見えるから、

捨てたくなる!!


ほんで、スーパーとかで、豆腐とか肉とか入れてるナイロン袋でちょちょっと捨てれるから、

捨てるまでの

あー、捨てなきゃーー。

って重たい気持ちが全くない!!



あの溜まりがちなちっちゃいナイロン袋な。

ってか、もうそんなんいちいち入れてないって人でも

なんなら100枚100円くらいで買える袋やー。





何よりもフタ洗わんでいいってどんだけ楽なん!!






ちょいちょい捨て始めて気づいた。


ヌルヌルするのは、

ゴミ溜めるからやーーー!!!


残飯がヌルヌルをせっせと作るんやーーー!!



この小さい受け皿、洗いもんする時、

毎度カラにすると、


ほんっとにヌルヌルしなくなった!!!


いや、そんなんもうみんな当たり前のように毎回掃除してるんかもしれんけど、

うちはゴミの滞在時間が長すぎた!!


(いっぱいになったら捨てよ精神)



フタないと、ちょいちょい捨てなきゃすぐいっぱいになるし、

いっぱいになると水流れにくくなるし、

見た目もグロいし、

捨てなきゃってなる!!



掃除もチョーー楽!!!




と、思ったら、


うちの友達で、めっちゃ綺麗好きの子がすでにフタなし作戦やってたーーー!!!


と思ったら、

オシャレブロガーさんが、

排水溝のフタ取りめっちゃ楽!って記事見つけたーーー!!!



思い切って撤去したら意外に良かったもの




長い道のりだったけど、

今、1番楽っす。






グッバイフタ。(一応捨てずに置いています)






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やーやーやー。自分が選ぶこと、やることの基準が、正しいか、間違ってるかやるべきか、やらないべきか、ダメなことか、ダメなことじゃないか損するか、得するか、そういう基準だけで物事を選択してると、どっかで苦しくなるし、詰まりが出たり、進めなくなったりする。逆に ...

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やーやーやー。






自分が選ぶこと、やることの基準が、



正しいか、間違ってるか

やるべきか、やらないべきか、

ダメなことか、ダメなことじゃないか

損するか、得するか、





そういう基準だけで物事を選択してると、

どっかで苦しくなるし、

詰まりが出たり、

進めなくなったりする。






逆に今良く言われてる、


好きなことだけ

やりたいことだけ

楽しいことだけ


を基準に目の前の選択を判断していると、


それをしてるにも関わらずうまくいってないと感じると苦しくなる。






基準が変わっただけで、

結局、

やってることは同じなんだよね。





枠の中での判断でしかない。





じゃあ、一体どれが正しいのか??









どれも正しいし、どれも正しくない。







うまくいかないように感じる時の苦しさは、

自分が作ってしまった枠の中でもがいてるとき。






自分が作った枠から、自分の判断や決断が

・はみ出てしまってるかも…
・間違ってるかも…
・どうすればいいのか分からない…

っていうときの苦しさ。












だとしたら、








枠が無かったら苦しくない❤︎












元々、最初に感じたことがある。


それがあなたにとって一番の答え。





その答えが、

自分の作った枠からはみ出てないか、

自分でいちいちチェックして、

あー!これはあかんー!こっちにしたほうがいいんかもー!ってやってるだけ。








選択肢は全部ある。


ないものはない。


全部元々自由。







今まで、自分の選択は自由に自分でしてきた、


と思ってても、


もし、その選択の枠に制限がかかってるなら、



それは自分の意志で選択してるように見えて

大きい視点で見ると、とても枠に振り回されてるよね。









最初に感じたことが自分の答え。


枠なんかなかったらその答え、即オッケーでしょ?


誰が文句言う?

自分でしょ??



でも、それでも迷ってしまったなら、




「ぜーーんぶオッケーなんだったら、


あなたはどれを選ぶ??」って聞く。





そこには、

自分の好き嫌い

自分の感情

自分の在りたい姿

自分のやりたいやりたくない

ダメ、ダメじゃない

正しい、間違ってる

損、得

楽しい、楽しくない


ぜんぶ含まれてくる。



それがダメなことでも、正しいことでも、なーーんでもないとして


フラットな状態にした上で、


じゃあ自分はどうしたい?ってやると、


すんごい気持ちいいし、


何より自分の中に力強さが戻ってくる。




何にも縛られず自分で選んでいるという、自分から湧いてくる強さが。



さらには、


縛られてることにもオッケーを出してるオッケーと、

縛られてることに無意識でのオッケーは気持ちが全然違うの。









これをやるには、

自分が、いつもどういう事を基準にして物事を選択してるのかってことにもまず気づかなきゃなんだ。





ほんとは、みんな自分で全部選んでる。


でも、見えないとこで、自分が知らないうちにかけてしまった制限に振り回されてることがある。




自分で選んでる事を自覚する。




胸がギュッと締め付けられたりするときは、

すごく自分を縛ってる判断基準が分かりやすくなるよ!





その判断基準を真っさらにして、

目の前の事を選ぶとき、

自分の責任で、自分の意志で選んでやってる=生きてるって感じがするよ。





とにかく最初は湧き上がってきた思いを掻き消さずにキャッチしてみて。





すぐに、


それ、あっかーーーん!!


って即ダメ出しやってる自分見つけたらめちゃウケるから!笑










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やーやーやー。うんこ連発するから、ダメな人はここで閉じてまた来てね❤︎ひにち的にちょっと遡るんだけど、私、インスタで、このうんこの画像アップしたのね。で、翌日にも、もっとデカイのアップして、さらにはブログにまで書いてさ。↓↓↓うんこキャップと子ども商店街 ...

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やーやーやー。




うんこ連発するから、

ダメな人はここで閉じてまた来てね❤︎






ひにち的にちょっと遡るんだけど、




私、

インスタで、



IMG_5372

このうんこの画像アップしたのね。






で、翌日にも、


もっとデカイのアップして、



さらにはブログにまで書いてさ。
↓↓↓







まー、これに関してはなんの恥じらいもないというか、


他のインテリアの写真載せると同じ感覚だったんだけどさ。







そしたらさ、








絶対にこのうんことは無縁に見えるあのお方が、

私のアップした写真に感動してくれて(あ、ごめん。感動したとは書いてないや。)


自分の中の封印が解けたみたい!!爆

↓↓↓










ウケるでしょー❤︎


嬉しいでしょーーー❤︎


ステキでしょーーー❤︎




あなた様にもそんな一面ございましたのね。おほほ❤︎って。





でもね、


みんなね、


どっかでぜーーーったい


繋がってるの。(←いきなりそっちの話に飛びます)




どこで何が表に出て来てるかはそれぞれ違うけど、


みんな全部持ってて、    

持ってないものなんてない。


だからね、


このこともほんとはぜーーんぜん不思議じゃないのよねー。









私がやるとナチュラルだけど(←それもどーなの)

dahliaさんがやると、これがまたかっこよく見えるんだわさー!ꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)༡



なんやねーん!この差わっ!!!





見える部分は違うけど、中は一緒よ❤︎(←コラっ!!)





これ、うんこに繋げちゃうとおかしくてしょーがないんだけど、

ここんとこ話してる「みんな全部持ってて、持ってないものないのよーっ」て話のやつね!


ん?その話書いたっけか???


まーいっかー!







抵抗あるものほど、


受け入れたら愛に変わるのよ〜❤︎





ほんとほんとーーー!!!

嘘だと思ったらやってみてー!!






あ、このうんこちゃんをピンポイントで受け入れろって話じゃなくて、




ほんとはどこか気になってるのに、気になってるって声を大にして言えないこととか、



恥ずかしいーーって思ってるけど、実はそこに宝が潜んでるとかね!





ほんと面白いから、


1発、



「これだけは人には言えなかった私の秘め事」



ってことを誰かにかましてみて!




驚くほど他人には、


「えっ!?!?意外やけども、アリやで!」


ってめっちゃ普通に受け入れられるーー!٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)





そしたらまた呪縛解除よ❤︎



そして、その封印してたもの(ダメだと思ってること)は封印が解けると、

今度は自分を癒してくれたり、支えてくれたり、味方になってくれたり、

自分にとって都合が悪いようなことは絶対にしてこなくなるの!



でさ、



無抵抗でいたらさ、わたくし…














IMG_5650








友達がさらにすごいのくれたーーーー!!!!!(貯金箱になってる❤︎)




香ばしい〜 神々しいー!






金運つくやろこれ!





もう満タンになったよ❤︎









いいも悪いも自分の全部受け取ろう❤︎
悪いと思ってたことが味方になったとき自分の枠がまた広がる気がするよ。










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やーやーやー。脱衣所の洗面台が掃除してもすぐに汚れるようになったー(*థ౪థ)。*ちょっと前まではそこまで掃除に時間かかんなかったんだけど、最近は2.3日放置してたらもう軽く流すだけでは綺麗にならず…ゴシゴシしても、ピカッとならず、なんか常にマット感が漂ってた。 ...

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やーやーやー。





脱衣所の洗面台が

掃除してもすぐに汚れるようになったー(*థ౪థ)。*


ちょっと前まではそこまで掃除に時間かかんなかったんだけど、



FullSizeRender




最近は2.3日放置してたらもう軽く流すだけでは綺麗にならず…


ゴシゴシしても、

ピカッとならず、

なんか常にマット感が漂ってた。







原因は



IMG_5646

この無数の小キズ。(見えるかな?)




よく見たらキズすげえや!!


そら汚れ落ちにくいわ!





普段の掃除は、メラミンで擦ったり、ハイホーム付けてササッとなでるくらいだけど、

どっちも結局研磨してるみたいな感じだし、

この洗面台で洗面器突っ込んで色んなもん洗ってるから、まーたくさん傷ついたんだろーねー。






ってことで、


簡単お手軽にできそうなコレ!!








Amazonで見つけてやってみたーー!!



もっとプロっぽい本格的なのもあったけどねー。

簡単ってのに惹かれた。((o(´∀`)o))




塗りムラとか考えんで良さそう❤︎




やり方はほんとに簡単で、



1.綺麗に掃除して、

2.シュッシュってして、

3.布やスポンジで擦って、

4.水で流すだけ。




傷がかなりすごかったみたいで、

1回じゃ、やったような気がせず…






3回くらい上の工程を繰り返して


IMG_5648


なんとなく水を弾く感じになった!爆




ピカッとはいかんかったねー。



その辺りが簡単お手軽お手頃っちゅーことねー。



でもまたしばらくやってみようと思う!





トイレとかはまだ汚れが落ちやすいから、

今のうちにこれをやろうーっと!




レビューにもあったけど、

新しかったり、まだ綺麗な場所ほど効果を発揮してるっぽい!


うちほど傷がついてたら、
もう少し奮発してプロ仕様っぽいのでもありかも!




以上、築10年の洗面所状況でしたー。








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やーやーやー。自分のめーーっちゃ嫌なとこ、見たくないとこ、触れられると痛いとこ、恥ずかしいと思ってるとここうは人に見られたくない!って思うとこはだいたいパートナーや旦那、子ども親がせっせと運んでわざわざ見せに来てくれる。ありがた迷惑ーーーー。けど、その迷 ...

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やーやーやー。




自分のめーーっちゃ嫌なとこ、

見たくないとこ、

触れられると痛いとこ、

恥ずかしいと思ってるとこ

こうは人に見られたくない!って思うとこは



だいたい


パートナーや旦那、

子ども

親が

せっせと運んでわざわざ見せに来てくれる。



ありがた迷惑ーーーー。



けど、その迷惑=自分の中にあるものを受け入れられたとき、


ありがたさが増して世界が違って見える。




わたしは

結婚した時、

正直「失敗した!」って何回も思った!



けど今は、

こんな女と一緒に入れるのはこの人しかおらんと思えてる。




子どもも、

どうにかならんのかー!その性格!って、

わたしの気に入らないとこがあったら直してほしいと思ったことが何回もあった。



けど、直すもんじゃないってもどっかで思ってて、


言えずにもいてモヤモヤしたりもした。




けど、今は、

もうヤツらじゃないとダメ。



あの憎たらしさ
気の弱さ
我の強さ
わがまま
ふざけたヤロー
人をこき使う
繊細さ
図太さ



全部含めて、あの人たちじゃないとだめ。



もちろんまだ「ウッッ!!」ってジャブをくらうときいっぱいあるけど、

(時々気を抜いてたらストレートも入るけど、)



少なくとも、

相手を直そうなんて全然思わなくなった。




寝る前にいつもいつも子どもと旦那にありがてーーーありがてーーーって。


口ではけなしてけちょんけちょんに言うけど、


それでも、

寝る前は



おらんくなったらヤベーーって思うくらい愛がいっぱいになってきた。




失うのが怖いから自分から愛を遠ざけてたりする。




怖いから元々いりませんって路線行ってた。


元々嫌いだったらあんまり傷つかんで済むでよ。






けど、




嫌いでも充分心は傷ついてたよね。




そんなこんなを経て、



怖いけど片っ端からぜんぶ受け入れていったら、それがほんとに自分が喉から手が出るほど欲しかったもんだったんだてわかったんじゃよ。















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やーやーやー。ぎぇー!今日も一日死んどったー!今日もキリキリカリカリイライラしとったー!今日も一日考え事しとったー!今日も食べ過ぎてしまったー!!って、自分のやっちまったこと、めっちゃ悔やんだり、責めたり、もっとこういう風にすれば良かったんじゃないかって ...

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やーやーやー。





ぎぇー!今日も一日死んどったー!

今日もキリキリカリカリイライラしとったー!

今日も一日考え事しとったー!

今日も食べ過ぎてしまったー!!


って、

自分のやっちまったこと、

めっちゃ悔やんだり、責めたり、もっとこういう風にすれば良かったんじゃないかってやるでしょ?






その責めをヤメろってスピでは言うでしょ??


あかんことをやってるって意識が苦しむ原因だから、

「あかんことじゃなーーい!オッケーやー!」ってあっけらかんとしとったら全然苦しくないって言うわけよね。


うん。そのとーり。




その責めるのやめたら、

ほんとに楽になる。





責めるのやめるのが一番楽。



それで万事解決。




なんも問題はない。











けど責めるでしょ?笑







やめられないでしょ???笑







そんなときはね、


責めてる自分にサレンダー。



勝者自分責め!

認める!





「おおーーーっ!!今日も絶賛責めとるなー!
よー頑張っとるわ!よっ!さすがドS!!キレッキレでかっこえーー!よっしゃー!もっと責めたれーー!!」





「責められとるほうもさすがドM!!最高のドMっぷり!!あんたもようそこまであの責めに耐えとるな!かわえーのー!ドSをどんどんエスカレートさせる誰にも真似できないその耐え技!さすがやわ!」






よっ!!ナイスドSドMコンビ!!!



って、自分責めをしとる自分まで包み込んで抱きしめる!!爆







ドSな自分ラブ❤︎ドMな自分ラブ❤︎みたいなとこまで突き抜ける。









だんだん笑えてくるから。





見つけて、認めて、ラブ注入。





あっという間にドSとドMのコンビ解除されるから!!






自分を絶対責めるな!死んでも責めるな!まず自分を責めるのやめろ!って心理系スピ系では言われるけど、


責めてまうもんはしゃーないもんな!



責めたらあかん、責めたらあかん…って………









ちょっと呪いになってね?????(サダコ)













責めてる自分にまでオッケーを出す!



どんな最悪さでも、どこまでいってもオッケーを出す!

オッケーを出せない自分にすらオッケーを出す!




「わたし〜、自分にオッケー出せないんです〜(暗め)」




それも暗めのナイスな資質!オッケーじゃーーー!!






これがほんとの自己受容。






中途半端にやると、


いつまでたっても、


切れない金魚のフンみたいにずっとついてくる。


そこにまでオッケーしたら、


ギューーっとした胸のつっかえ感はどっか飛んでまうよ👍
















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