やーやーやー。


心のお片付け・思考のカテゴリー第3弾作りましたー!



お隣に住む、あの宇宙ヘルプのおばちゃんに

ちょっと用事ができたから、

行くついでに

 いただきもので大量にもらったプチトマトをおすそ分け。






ダイソーに用があって行った時に見つけたジッパーの取っ手付きバッグ❤︎


マチもついてて、

ほんとフルーツちょこっと入れるのにいー!!




かわいーーー!



ほんとにカゴに入ってるみたいやん❤︎



物を手放して、

色んな物を削いでいってるとき、

物を減らしたいがために

おすそ分けの袋とかも

「ナイロン袋でえーやん!」

みたいな気持ちになったときもあったけど、


暮らしがちょっとずつ丁寧にできるようになったら、(←前の私に比べてってことな)

こういうことも考える余裕が出て来た❤︎




丁寧っていったら、

世間の丁寧と私の丁寧の定義がちょっと違うかもだけど、



私の中での丁寧が、

やっとこさ、

人が思う丁寧基準から

自分基準に変わってきた!!٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)



それは、

「1つずつ私のできる範囲、私の喜ぶ範囲で」

って感じで、

もしかしたら、

私がやってる丁寧は、

「そこーー??」みたいな感じで世間的には全く丁寧には見えんかもしれない。


でも、

人が求めてることは、正直、全部分かりきれないし、


人が丁寧にやるべきって思っとることも、自分が勝手に「こうかも」って思ってるだけで、実は全然違うかもしれない。


だから、他人さまの基準に合わせ続けること自体が結構不可能に近くて、時にやることの煩わしさを感じさせる。





そして、その不可能なことを





相手に喜んでもらえるようにー!

でも、

どれが喜ぶかようわからんーー!!

わからんーー!!

どうやったら喜ぶー!


こうかな?ああかな??グダグダグダ…


みたいにやるもんだから、





エネルギーは消費するわ、

答え合わせが相手の反応みたいになってきて、

めっちゃ相手を思って頑張ったつもりが、反応次第で落胆さえしたりする。





だからこそ、エネルギーを向けるベクトルを180度相手から自分に変え、


自分目線で自分ができる範囲で、自分が満足できることをすることが、



自分が唯一、

あーー!やって良かった満足!

って


見返りなしで、

やりっぱなしにできて、

なのになぜかとっても気持ちいい方法。



だから、

聞くのはいつも自分。

私はどうやったら嬉しい???

私はほんとはどうしたい??








自分が満足することができたら、

相手もきっと満足する!!





じゃなくて、







自分が満足することができたら

相手の反応に振り回されなくなる!!




ってことなんだな。




どんなに相手の喜ぶ顔を思ってやったことでも、

思った反応が返ってこないことなんて、

ちゃいちょいある (థ ౪థ)。*


トド(夫)とか、

私がどんなにシッポ振って、

これやっといたよーーー!!って言っても、

「あー、そう」多いしな!!(⁘ູಥ಼ ູ◞ಫಿ◟ ಥ಼⁘ູ) ⁊"⁊ッ




しんどかったり、

めんどかったりするときって、

意外とここが自分目線じゃなくて、

相手目線に立ちすぎちゃってたりする。


でも、どこにも正解がないから、結局考えすぎて疲れ、


つ、疲れる!!じゃ、もうやらなーーい!!


ってなっちゃうんだよねー( థ ౪థ)。*


ほんとは最初に「やりたい!」って思ってるのにね!


必殺、思考で本音を殺す!



もちろん相手に喜んで欲しいと思ってやるんだけども、

相手が喜ぶ前に自分がただそれをやるだけで喜べるか。


そこもとっても大事だった!


頻繁に、続けるためにも大切だった。




ラッピングするとき、

これどうかなー?って品選びするとき。

そういったときに、

自分がやってて楽しいからやれてるか。


それから、

「早く渡したい!」って気持ちが出たとき、

優先事項は「早く」なのに、

思考で、

「でもこのまま渡すのはどうなの?
もっとちゃんとラッピングして…
失礼のないように…
相手の都合つく時間で…」



って、


ってグダグダ考えずに、

自分の「早く渡したい!」をまず叶えてあげる!


「何かをあげたい!」って思ったら、

何かにこだわるじゃなくて、

なんでもいいから、

「あげたい!」って気持ちをまず大事にして即叶えてあげる!





わたし、ずっとこだわるところ違ってて、肝心な「純粋にやりたいこと」を無視してること多かった!




これに変えてから、

やるのは気持ちいいし、

相手の反応云々じゃなくて、

自分が自分のやりたいことをやれたって満足感に変わってった❤︎




結果、色んな苦が解けて、


ますます人にもしてあげたいって気持ちも湧いてきたーー!!!


自己満も極まると、ますます優しくなれる。







以上でーす。












 
  
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