やーやーやー。






自分の機嫌がいいっていうのは、


それだけで、

問題を問題にさせなくなるパワーがあるんだよね。






例えば、

なんか良いことあって、めっちゃウキウキの時って、

子どもが何しようと案外ヘッチャラじゃない?


いつもなら、

「ダメー!」って言うようなことですら、

「オッケーオッケーー!!」って気になったり、

余分にお菓子買ってきてあげたり、

多少の夜更かしも目をつぶって、

歯磨きなんかもサービスでしてあげちゃったり、

宿題見てて「なんで分かんないのよーー!ムキーーっ!」ってなるのがなくなって、
めっちゃ優しく教えてあげれたり、


逆に、

「なんで分からんのんじゃー!!」って笑いながらスコーンと言えて相手もなぜか爆笑したり!

普段だったら、

「そんくらい自分でせーい!(やれ!)」ってことで言えずにこっちがやってしまうことも、

なぜか、相手がやれちゃう言葉が口から出てくる。



なんか幸せな気持ちが溢れて、

自然に他人に撒いちゃう感じ。




それ、デフォルトでそうだったらすごくない??


その機嫌の良さが普段からあったら、

どんなに毎日素敵だろーってなるよね。




私はその機嫌の良し悪しを、今までは周りの出来事によって決めてたんだけど、



本気で自分で取ると決めた。





もちろんすんなり行かないこともあるんだけど、

でも、単に出来事に流されて自分の機嫌が変わっていた頃に比べると、

すんごい心地が良くなってる。


例え、自分で自分の機嫌取りに失敗したとしても、

他人のせいにすることはない。


かと言って、自分のせいにするんでもなくて、


「機嫌取り失敗!テヘっ!けど、昨日よりかは上手くなってる気がするわー!」みたいに、

ちょいと持ち上げて終わる。



常にいい気分(ボルテックスにいる)にしておくだけで、

ちょっとやそっとのことで動揺しなくなる。


動揺しても、戻りも早い。

いい気分じゃなくても、ホッとしてるだけでオッケー。


何かに焦ったり、不安になってたりしてない、安心な感じ。




普段からそうしてるだけで、



子どもが何かこぼしたって、

喚かずティッシュを差し出す余裕が出る。


そしてそんなことでテンションも下がらなくなる。


これが自分の機嫌が悪い時にされると、

超悪循環に突入するのは言うまでもない。





機嫌は上げられるものでも下げられるものじゃなくて、

普段から常に自分で上げておくもの。






上がっていれば、

だいたいのことは問題じゃなくなる。


この機嫌が最高に良くて、

宇宙とバッチリ繋がってる感があるときは、

だいたいのことどころか、


なんも問題がなくなる。






旦那がシャキッとしてくれなかろうが、
ソファから動かなかろうが、
月末ピンチだろうが、
イヤな上司だろうが、
体育館で演説だろうが、

そんなことは全くの問題ではなくなって、

全く問題がないもんだから、

そんなことは起こらなくなる!笑

これが宇宙のカラクリ。




下がったときは、上げる方法を持ち合わせておく。


それでも上がんなかったら放っておく。

つかまない。



自分が機嫌の悪いのがわかってる時は、

なるべく1人になって、

周りに被害が及ばないようにしておく。



でも、上手く行き始めると、

そんなの心配する必要ないくらい

機嫌取りも上手くなってくる。




「これが、こうじゃないからそんないい気分にはなれない。」

そのスタイルを

「何がどうであろうと自分の機嫌は自分で取る」

にする。







とはいえ、


自分の機嫌が自分でとれたら、聖母マリアのように誰にでも許す対応ができるというわけでではなく、


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こういうことも普通に起こるし、

白目もむくし、

オコモードになるときもある。


ただ、

スッとライトに出せるので、

ネチネチ感満載で、相手を責めまくるのが減ります。


自分の機嫌が取れてないと、

ネガモード突入して、これで1ヶ月は相手を責めて遊べる。

晩御飯のおかずに、暗ーい食卓をいくらでも醸し出せる。

相手の金遣いを見張ることだってできる。





ボルテックスの中にいるときは、

プラスのイメージの感情ばかりじゃなくて、

マイナスのイメージの感情すら、

うま〜く出せちゃう。



普段だったら、「これ言ったら傷つけちゃうかな??」


ってことも、


サラッと出せる。





それは、ボルテックスからはズレたときに出すエネルギーと違って、

愛を含んだエネルギーだから誰も傷つけない。



眉間にしわ寄せて、不快なエネルギーだしまくって相手を追い込もうとする「バカっ!!」

と、


笑いながら、もう可愛くてしゃーないな!って「バカっ!」っていう違い。



言葉じゃなくて、

そこに乗っかってるエネルギーがガラッと変わる。






家族の様子もガラッと変わって、面白い現象が起きるよ❤︎










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