やーやーやー。




「心地いい」



私はこの言葉をよくブログで連発している。


心地いい物の量、

心地いい空間、

心地いい場所、

心地いい雰囲気。




心地いいって、一言にまとめちゃってるけど、


それって何なんじゃいー!!??

どんな感じじゃーい??


と思っておられる方がいるかどうかは分からないが、


語りまーす。



「心地いい」

この言葉は、人によってすごく変化するもの。




心地よく感じることって、人によって様々。


自分の主観的な感情。

心がそわそわしない、地についている状態。

自分がある状態。

けど、それを感じる時はフワフワしたなんとも言えないいい気分。


人の機嫌ばかりとっていると心地良く感じないのは、自分がいないから。



意識せずとも、適切なとこ、自分が喜ぶとこ、に身を置くと自然に感じる感情。それが心地いい感情。



自分の心が、どう感じるか。

場所や空間に対して心地いいと感じることもあるだろうし、


感情、気持ちが心地よく感じる時もあるだろう。



私の場合の、自分が心地よく感じるのものは、


穏やかな時。

時々1人で、時々みんな。

ストレスがない状態。


もしストレスを感じてもさっと受け流したり対応したりしてその場で処理できる気持ち。

散らかっててもすぐに片付くのが分かる部屋。

部屋が綺麗な状態。

やるべき事が、滞りなく進められること。

楽しいことを妄想できる時間があるとき。


何も考えない時間があるとき。

布団の中で無駄にゴロゴロできるとき。


そんな時はすごく心地いい。


人によっては、

ワクワクする時が心地よいかもしれないし、

ドキドキするときだったり、

笑顔が絶えない場所だったり、

賑やかな場所だったり、

楽しい場所だったり、

何か大きな仕事をやる前の程よい緊張感だったり、

大仕事を終えた後の開放感だったり、

温泉だったり、

癒しがある場所だったり、


色んな心地よさがあるだろう。



そして、それがわかるのは、


誰でもない自分自身。


自分を悩ませたり、イライラさせたり、考えこんだりしてる事からフッと開放されたときにも心地よく感じる。


辞書で心地いいを調べた。


同義語は実にたくさん、

・気持ちいい
・気持ちのよい
・キモチいい
・極楽の
・ウットリする
・恍惚の
・心地よい
・心地好い
・心地いい
・蕩ける
・極楽極楽
・快適な
・リラックスできる
・パラダイスの
・繭に包まれたような
・繭の中にいるような
・安らぎを感じる
・穏やかな


パラダイスの……ってステキ♡経験ないけど。


漢字が読めないのもあるな。

繭に包まれたような…包まれたことないので、それが心地いいか分からないが、心地良さそうな雰囲気はたっぷり。



たくさんの心地よさ。




自分を知り、素直にそれに従っていくと、自然と心地良さが感じられ始める。



自分を心が落ち着く方向に向けていく。

心地悪いとこにずっと居続けると、

どこかで苦しさの壁が出てくる。





自分が喜ぶこと、

穏やかに感じること、

自分に素直になること。

繭に包まれてみること。

極楽極楽になること。




そう思える状況を自ら求めたり、作ったり、時には流れに任せて身を置いていく。

自分の環境を整えていくことでそうできることもあるし、

自分の思考を上手くコントロールしてアプローチしていくこともできる。



時々、思うようにいかないこともあるけど、

不快なことがあるから快が分かる。

心地悪さがあるから、心地良さが感じられる。



自分に最高に優しく、いたわると、必ず、心地よさが増えてくる。

ちょいと意識して増やすこともできる。




すると、毎日、

平和だな。

とか、

生きてるな。

とか、

幸せだな。

とか、

ありがたいな。


なんて気持ちが湧いてくる。



その気持は不思議とさらに心地いい状況を作ってくれる。



いつも自分を苦しめたり、傷つけたり、悲しませたり、

自分をイジメない。

自分を苦しめてる思い込み手放し、

ちょっとだけ心地いい方向に向けてみる。



幸せって実はもうあるもののこと。

その「すでにあるもの」に気づけないから人は苦しむ。


心地いいことを増やすと

幸せに感じる時間が増える。


今ある幸せに気づくために、たくさんの心地いいを自分の周りに敷き詰めていきたい。

心地良くないと感じてるなら、

自分にとって心地いいことをみつけてあげればいい。

私ってこんな時落ち着くな…



心地いいが増えると自ずと幸せも増えていくから。

それが心地いいからみつかるたくさんの幸せ。

どのくらい増やせるかな。









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