やーやーやー。


最近またメキメキとお片づけ熱が上がってき始めました。

ここ一週間ほど、

拭きまくり、そうじしまくり、

どっか改善するとこね~~が~~~??って探しまくり。



メルマガでも書かせてもらったのですが、

「自分を大切にする」

「自分の気持ちを自分が一番に分ってあげる」

「自分の扱いを誰よりも極上にする」

「自分のわがままもとことん自分で聞いてあげる」


ってことを繰り返しやっていると、

ほんとに、家をもっともっと住みやすくしたいっていう気持ちが湧きあがってくるのだ。

住みやすい=ストレスがない=自分にとって優しい

って言う風につながってくるので、

家を住みやすくしていくことすらも、もはや誰のためでもなく自分のためになっちゃうってこと。


この気持ちは、自分を大切に思っていると自然に湧いてくるので、

「家の片付けしたくね~~~~!」

って思ってる人は、

とことん自分に優しくするとこから始めてみてくださいね!

各言う私も、

このお片づけ熱が再び上がるのに、何ヶ月かはブランクがあったわけだけど、

それまでは、

だら~んってだらけてみたり、

やりたくね~ものはやりたくね~~って自分の声もしっかり聞いてたし、

自分を「何さま??」って思うほど、VIPな扱いをして、

私優先で過ごしてたから。


自分がある程度満たされてまたエネルギーチャージができてくると、

ストレスに感じる場所や物、部分など、

「わ~~!もっとよくしたい~~~!これが良くなったら、私また楽できちゃう~~!」

とか

「ここが美しくなったら、私の気分もきっと晴れ晴れ~~~」


ってな感じで、また自分中心にお気楽思考になる上に、

実際にも、生活しやすくなって一石二鳥。
 

で、

やっぱり、整理(必要な物を選び取る)の時って、

すごい選択肢を目の前に突きつけられるわけ。

ほんっとに、100均の容器一つ捨てるのに、悩んじゃうときってあるんだけど、

とことん悩んで、

それでも最終的には




「今を選び取る」ってこと。





今自分に必要な物、

今の自分を楽しませてくれるもの、

今なごませてくれるもの、

今の自分が喜ぶ物。

今の自分が満足できるものを選び取って行くってこと。



それは自分の軸、

現在の軸を強くしていくのにすごく有効。



物を介して、自分って者がどんどんはっきりしてくる。




他人の軸(見栄、義務、流行)って所有してる物って、

自分という人間がわかりはじめると、

なんとだんだん邪魔になるのだ!!!!



使わないのにそこにある…

片付けても、いつも場所移動のみ……

ちょっと見えないようにダンボールなんかに詰めちゃったり。



なんてものは


自分で選び取ったものではなく、

人や世間の価値観に基づいて取ってあるものが多いのだ。


自分の意志で取ってるものじゃないものってほんとに邪魔に感じるから。

「あ、これ邪魔だわ。。。。」

って少しでも思ってるものがあるなら、それは断捨離対象商品やもしれませぬ。



「でも捨てられない。。。」って時は、

やはり、そのモノにべっとり張り付いてる「自分の不安」が捨てられないってこと。



不安を手放したいから、とりあえず不安が張りついちゃってる物を捨ててすっきりするか、

不安を先に感じ切るメントレ(メンタルトレーニング)をして、後々ポイっと捨てちゃうか。





どっちも結果的には、ほんとの自分に近付ける。


どっちでもあり。


でも、断捨離の理論では、

「物を捨てたらその不安や執着も一気にペロンって剥がれちゃうから、

先に思い切って捨てちゃいな!」って言うものなんだけどね。



私は、メンタルからも、

物からもどっちからもアプローチ経験者なので、

どちらでもおススメ。

ただ、

モノを捨てるほうが、

何かと早く進行するってのはあるかもね!

ゆっくり向き合うより、一刻を争うほどとにかく現状を脱出したい人には、

やっぱり、先に捨てた方がいいかもね!



メンタルやれ!って言うたり、モノ捨てた方が早い!って言うたり、

どっちやねん!って感じだけど、





それは、人それぞれです!


(o ̄∇ ̄o)




どちらが自分にとって心地よく進められるかは、

本人の気持ち次第。



けど、

どちらも、自分に真正面から向き合っていくことに変わりはありません。


そして、どちらの方法も



自分のイヤな部分も必ず見ます。

でも、必ず自分の中に埋もれている本当のステキな自分も見ることができます。




自分を分れば分るほど、モノの持ち方、所有の仕方が変わってき始めます。


自分を好きになればなるほど……も。


それを繰り返してると、いつの間にか自分は、




自分の「好き」な生活の中で過ごしてるから。








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