やーやーやー。

本日調子がいいので2度目の投稿です。

このまま3度目の投稿しちゃおっかな~!(←うそです)




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ど~も、ありがとうございます。




こんなコメが届きました~~♪




昨日は、夕御飯を居酒屋さんに持ち帰りで注文しました~♪(ほっともっと とか コンビニとかないんです)
いつも、『主婦のクセに料理もロクにしないなんて…ダメだ。。仕事しながらも一生懸命やってる人もいるのに…』とか思いながらテイクアウトしてるけど、昨日は、『家族みんな 美味しく食べれたし、よかった~』って思いながら寝たよ!
他人が怖くて、なかなか『自分』に意識を向けられないんだよね~。
しっかり『自分』に意識を向けてみると、気持ちが違うね~!
今日も、『自分』に意識を向けて過ごしてみます~♪


********




私、日頃から


自分に集中してくださいね~~!とか

自分に集中してると他人はど~でもよくなるからね~とか

いろいろほざいてますが、

こういうのもとっても素敵な自分に意識集中だと思います。


同じ弁当一つ持ち帰るのでも、

意識が違うと、

生きてる心地よさの感覚が変わります。


これは、単にポジティブで蓋をしてる行為とは違って、

まず最初に

「いつもの自分だったらどうなのか」

ということをしっかり見つめて、

自分の思い込み、自分への扱いを顕在化してます。


他人への過度の恐れがあることも、客観的に見れています。



ちゃんと一回絶望します。


ちゃんと一回、今の己の姿を見極めます。


それが分かった上で、

「じゃあ自分はどんな自分がいいか!!!」

という自分を見つめて、再度そこで選択をし直します。


大袈裟かもしれませんが、


人生の再選択

思い込みの再選択

をします!


そんな~~~!テイクアウト一つで~~~??人生語っちゃう~~~???



ええ。語ります!


この小さな再選択の積み重ねが


とてつもなく人生を変えて行くからです。


少なくとも、私は、これをず~~~っとしてます。

生き心地が全然違います!



どんなに他人からみたらしょ~もないことでも、

自分にとっては見逃せない事を一つ一つ救いあげて

再選択!!!!!



再選択の結果

「自分の気持ちが心地良いい~~~~~~!」

って感覚をつかむことができれば、

どんどんそれが拡大して行きます。

だんだん大きな事象もこれを使って変化させていけます。



今まで、しがみついていた思い込みがどんどん手放され、

新しく、自分が望むものに書きかえられて行きます。


そうして、自分が楽しい、心地いい、楽~~と感じる時間が増えるほどに生活も理想の生活に進んで行きます。



みんな他人がどう思うか怖いのです。

どう評価されるのか怖いのです。


けど、結局、弁当一つ持ち帰ることでも、

意識が違うと、とてもおいしいお弁当に変わります。

自分に集中して、他人の意識を介入させないと、


とてもおいしいお弁当なんです!!!!!

おいしいお弁当を食べることは幸せなんです!!!


他人が、

「あの弁当は、嫁の横着でど~のこ~の!・・・・・・・」

って、そんなん誰も思ってない!!!

もし、思ってたとしても、それが何か???



「自分がその弁当でどんだけ良い思いをさせてもらってるか!」

弁当と自分に集中~~~~~!!!!!!!!!



弁当からの苦情に耳をかたむけるでない。

弁当からの豊かさをいただくのじゃ!






罪悪感たっぷりの弁当と、

幸せ味付けの弁当。


どっちを注文しますか???



実はどちらの弁当も自分で注文可能です。




2度お越しいただいた方、まとめて読んでいただいた方ありがとうございます~~!
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