やーやーやー。


ここで、私の不思議な体験を話します。


アホだと思われるかたは、スルーして下さいね。



もし、私が言ってることに思い当たる節、

信じられないけど、そうかもしれないと思うかたは、

自然に文章が入ってくると思うので、気楽に読んでみてくださいね。

すんなり入ってこないけど、とにかく読んでくださる方も大歓迎です。


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以前、ある人と話をした時に、

こう言われたことがあるんです。


「今、起きてることが全てなのよ。それ以外はすべて頭の中だけで作られてること。

その頭の中で作られてることに、私たちはいつも左右されて、不安を感じてるの。

自分で思考してると思ってるその思考すら、ほんとは自分が考えてることじゃないのよ。

自分がコントロールしてると思ってるかもしれないけど、ほんとは何一つ私たちがコントロールできるものはないのよ。」



もう、これを聞いた時、



ほんとに、意味分からん~~~~~!!



ってなりました。


いや、思考してることであれやこれや不安になってるのは分かるんだけど、

その思考は自分が思考してないってどういうこっちゃ!

と言う感じでした。




kaiteki・・・「そうなんですかね。。。。。全て自分で考えてると思ってるんですがね。。。。」




彼女・・・「それすらも、自分が考えてることじゃないからね。

じゃあ、自分で考えてるんだったら、全部コントロールできるんじゃない?

止めることだってできるし、良いと思ってる思考だけすればいいわけだし、

なんで『そう思おうとしても思えないんです~~~!』とか『そう考えようとしてるんですけど、それは違うって思っちゃうんです~』ってみんな言うのかしらね。




それはね、

思考は勝手に湧き出てるからなのよ。



1日に思考は何万と浮かび上がってくるの。

上がってきては消え、消えては上がる。


あなたの思考だって「あなたが勝手に自分が思考してると思ってる」だけで、あなたの思考じゃないの。


全体の思考なの。


その勝手に上がってきた思考の断片を掴み取ってみんなそれをどうこうしようとしてるの。




自分の思考だからどうにかしなきゃって思ってない??




『今』ここで起きてることが全てで、それ以外の世界は何も今ここにないのよ。

『悪い』と思ってることさえも、ほんとはただただ『そういうことが起きてる』だけ。


それを勝手に、思考が

「良い」だの「悪い」だのジャッジをしようとしてるだけ。

湧き上がる思考に、あーでもないこーでもないとコントロールしようとするときに苦しみって生まれてると思わない?」





もう、めっちゃスピリチュアルな匂いがプンプン~~~~!!!!!

イヤ、嫌いじゃないけど、

むしろ好きですけど、

ちょっと自分の思考じゃなくてそれは全体の思考っていうのは、

私が読んだスピ系の本にはありませんでしたけど???爆



全体ってなんなのよ???

その全体ってどこにあるんよ???

とかとにかく次々に疑問が湧きあがってきたのですが、

聞いても、聞いてもとにかく分からない。


理解しようとしてるけど、理解できない。



「え??全体??って何???どこにあるんよ?見えるの?感じるの??たどり着くものなの??何なんですのよ???」


そもそも、そこが分からんから、

話が抜け落ちてく。



でも、私が何をしゃべっても、


それ、kaitekiさんの言葉じゃないからね!

とか、

今、この起こってる事だけが全て。


とか、

その思考に意味なんてないからね


それの繰り返し。


私の中で次々に疑問が湧いてくるのに、


それすらも、


「それもkaitekiさんの思いじゃないからね!」


って言われる。



何を思ったとしても、自分の思考じゃないのか・・・・・・・





なんて思ってたら、


話してる途中くらいから、


思考してウダウダやってる自分がアホらしく感じてきたのです。




「自分の思考だと思ってるだけで自分じゃない」




これを聞いた時に、根拠だの理論だのは全く聞いてないので、納得はしなかったものの、


そういうもんなんだ!とただただ受け入れてみることにしたのです。



家で普通に過ごしてると、なんでか知らないけど、彼女の言葉がめっちゃリフレイン。。。。。


これしかない!

これ以外にない!

これの他になりようがない!!!!


なんかするたびにその言葉が思い浮かぶ。



まあ、なんでもいっか。



とりあえず、彼女が言ってたこと試して色んな事に当てはめてみよ~~~!!!


と思っちゃったわけです。





私の頭の中になんか思い浮かんだら、

「自分じゃないのね~~~」


って、サラッと流す。



また違う思考が湧きあがったら、



「またそんなこと言ってさ~~。ほんま誰やねん、そんなこと考えるの」

って、ツッコミ入れたり…

またなんか浮かんで来たら、

「またそれかー!ひつこいわ!さっき流したやんか!」


という、一見アホくさく思えることをしばらくやってたんです。




そしたらですね。


おもしろいことが起こったんです。





どういうことかと言うと、


私の思考じゃないと思ったら全てが楽!!!!



なのです!!!


なんなのこれ????


そうこうするうちに、


「どうせ自分の思考じゃない」



と思えばすぐに思考が止まるので、

結局目の前のことに集中する羽目になったのです。






そして、彼女の言ってた

「今この瞬間に起こることが全て。それ以外にはない!!!!」




と言った言葉が、段々と、体感として分かりはじめてきました。




どんなに考えても、

どんなに思考錯誤しようと

それは全部頭の中の世界だけであって、

本当に「ある」ことは、目の前で起こってること。

目の前で「今」起こってることだけだということ。



その瞬間には、


ただそれだけ、

その瞬間にあること、

見える、

聞こえる、

感じることが全てになったのです。




そして、その「瞬間」に次から次へと入りこむようになると、

面白いくらい次やることが、明白に見えるのです。



見えるとも言えるし、現れるとも言えるし。



次に何が現れるのか色んな事が教えてくれるのです。

目に見えて入ってきたり、

突然電話が鳴って教えてくれたり、

人がラインで勝手に教えてくれたり、

私の中から聞こえる気もするし。



そして、その瞬間に起こることを、

その瞬間にキャッチして連続してやっていると、

おもしろいくらい、


苦痛、悩み、不安、苦労、大変、心配、不足


全てから解放されてる自分がいることに気付いたのです。




そして、気付くと同時に、




あああああああああ。






私は今の今までず~~~~~っと、


「今」を生きているようで、

ず~~~~っと、過去と、未来のただの頭のイメージの中で生きてたんだな
と思いました。


こんなにも、ただの推測、憶測、予想、妄想、幻想、



それらがもたらす


不安、心配、焦り、執着、苛立ち、罪悪感の中に、


自ら身を置いていたんだということが分かったのです。


と同時に、



過去にも未来にも縛られることのない「今」というのは、

こんなにも言いようがないほど満たされて、

全てが整っていて、

勝手に起きてくれて、

自分の本当の声がこんなにもハッキリ分かるものなんだ!!!


と感じたのです。



全てが「良い」とか「悪い」とかなくて、

全てがただそこにあって、

全てがずっと自分が持ってたという思いが湧き上がり、


その瞬間に

心のどこかにあった隙間が、

驚くほどジワ~~~っとパンパンに膨れ上がっていったのです。






そこに、何の不安もありませんでした。


解放とはこういうことなのか?

それは良くわからないけど、

とにかく、今までに感じたことのない気持ちでした。



私にとっては、なんて事のない、ただ家に居て、いつもと変わらない日常にいただけです。


その日常で

気付いたら「今」を生きていて、

どこにもブレずにこの瞬間に立ち会うことが、

自分を満たすことなんだと分かったのです。



その後は、


もう、ただただ、不思議な事の連続でした。


私の中では、絶対ないだろうと思い込んでたことが徐々に起き始めました。



引き寄せられたかのように我が家に一冊の本も届きました。

その本は自分で注文したのですが、

注文した時には、まったく違う内容を予想して買ったんです。

でも、その本には、

おもしろいくらいに、私が感じた「今」について説明が書かれていました。

不思議すぎて、興奮しました。




昔の私だったら、

こんなこと書いたら何て思われるのかが気になって書かなかっただろうけど、

この事も、

自然に書くことになってました。


「今」を生きるなんて、

それこそ、ありふれた題名になってるかのように、

あまりに普通の言葉になりすぎて、

そのことの真の意味を分からず生きていたと思います。


あのhappyちゃん

「あなたが良い気分でいること以上に大切なことは何もない」
「夢を見ながら”今”を生き、希望の中で”今”を楽しむ」

と毎日書いてくれている言葉の本当の意味を1年以上も見過ごして生きてた自分がとても可笑しかったです。

そして、私が、「今」を生きることについてブログ記事にした次の日に

happyちゃんが「今の連続」思わされている未来の願いという記事を書いてるのを見た時に、

トリハダが立ちました。


まだまだ想像もつかない不思議な世界が沢山あるようです。



これから先、私の人生で不安になったら、いつでも「今」に帰ってこようと思います。







ほんとに今日はいつもに増して長すぎてごめんなさい。
読んでくださってありがとうございました。
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