やーやーやー。

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村
↑↑↑
ポチポチ




本日、来て下さったアドバイザーさまです~~!

あ、いえ、ほんとは、もう少し前に来て下さってたのですが・・・・

更新が遅くなってしまって申し訳ありません~~~~!


あ、でもでもでも~~~。

転勤族の皆さまには朗報ですよ~~♡


『現役転勤族が教える身軽なライフスタイル。
トランク一つで旅に出たくなるような身軽な暮らしをしませんか?』


整理収納アドバイザーのFujinaoさんです!!!!!

しかも、しかも、何々??

『お家の中が片付かない!
毎日神経が休まらなくてイライラ。
そんなお家の中を心が休まる居心地のよい家にするお手伝いをしています。』


おおおおおお!!!!
おうちで忙しくしてると、ほんっと神経が休まらないってときありますよね~~!

千葉県にお住まいのFujinaoさんです!
お近くの方はぜひ!!!

そして、転勤されたら、私たちの町にも来るかも~~~!?きゃ~~!!!

お近くで実際にレッスンが受けられずとも、ブログでもいっぱい技をいっしょに盗みましょ~~!

↓↓↓

Simple&Clean お片付けレッスン Fujinao 現役転勤族が教える身軽なライフスタイル【千葉 整理収納アドバイザー】




全国のアドバイザーさんたちが集っています。
お近くで、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザーをお探しの方はこちら
↓↓↓
お片づけ・整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザーはここで検索!
(随時更新)


***************



やーやーやー。

おもしろいですよね~~~。

わたし、一応整理収納アドバイザーなんですよ~~~( ´艸`)
(活動してね~だろ!)

そんでもって、片付けのブログなんか書いちゃってて、

こうやって、アドバイザーさんのリンクなんぞ作ってね~~~。

それが今やどうよ!!!?????

まったく関係なさそうな記事ばっかり書いてますからね~~~~!爆


にも関わらず、こうやって、アドバイザーさんたちのリンクをさせていただいて、

私の第二の人生の原点とも言える片付けを思い出させてもらう機会もあって、ほんっとうに嬉しい限りです。

サンキュ~みなさん!!!!!!(←軽っっ!!!)



今日は何書こっかな~~。

あ、そうそう。


ちょっと思考についてまた書きますね。


みなさんが自分が考えているって思ってる思考。

これ、実は、自分の思考って思ってるだけで、

自分じゃないっていうおかしな話を以前にしたのですが、

この思考のワナからスポっと抜け出せたら、

ほんっとに、全てがお笑いです。


で、私は、38歳になるまで、

ず~~~~っと、

全ての思考は自分で作り出して、

自分の考えであり

自分の思いであり、

全部全部自分がやってるって思って生きてきてたので、

全てをコントロールしようとしてたんです。


自分の思考、自分の行動、下手したら周りまでも。


ところが

ある日おかしな体験をして、思考が全て自分の世界を作ってただけで、

思考と、実際に目の前で起こってる出来事というのは、

全くもって無関係だったということが分かってから、

ほんとに、苦しむことがあまりなくなりました。


全てをただ自分の見たいように見てただけ。

全て、勝手に頭の中で作りあげていた幻想の世界で生きていたとでもいいましょうか。


でも、こうやって書いてても、ただの頭がおかしくなった女と思われるであろうという思考も湧いてくるわけで、

それはまずいだろ!!!!!!!

っていう思考も湧いて出てくるので、

もう少し、別の視点から書いて行こうと思います。


思考の話は堅苦しいので、ちょっと軽いタッチで書いてきま~す!




人は、

まだ起こっていないこと



起こってしまった出来事に対して、

とても過剰に反応してしまいます。


それは産まれてきてから、沢山の経験をして、いろんな学習をして、

防衛反応的なものとして、元々備わっているものなのですが、


その防衛反応が、時として、自分をめちゃくちゃ苦しめる時があるわけです。






「以前こうだったから、次もそうなるだろう。。。」

「以前、これを話したら、みんなにドン引きされたから、もう話さないでおこう」

「お金が無い時に辛い思いをしたから、お金が無くならないように貯めておこう」

「これをやったら小言を言われるだろうから、やらないでおこう」

「優しくしてあげたら喜ぶからまた優しくしなきゃ」


って、ほんとに無限にこう言った自分の思考パターン(思い込み)があると思うのですが、

これらは、すべて、

過去で経験したり、得た情報を元に、勝手に未来を推測しているわけです。

その思い込みが強ければ強いほど、

ますます、その未来に起こる出来事はゆるぎないこととして

更に、その思い込みを強固な物にしていくわけです。



では、こういった事を頭で思考している時(思考してると思ってる時)


「これを話ししたらみんなにドン引きされたから、もう話さないでおこう」

を例えとして見て行きますと~~~。笑


これを話したらみんなにドン引きされた=過去の経験

もう話さないでおこう=未来の予測


それ、頭の中でやってるだけなのです。

この文章の中に「今」ってどこにありますかね????


「今」それを考えてるとかは無しですよ~~。笑


「今」は、「今」。

それを考えていようと、違うことを考えていようと



目の前に起こっていることは、




テレビがついてることだったり、

外で鳥がないていることだったり、

洗濯機が回っている音がしてることだったり、

ソファにすわっていることだったり

パソコンの画面の前で居ることだったり、

スマホをスクロールしてることだったりするのが

「今」実際に目の前で起こっていることです。


この瞬間どこにドン引きしてる人が見つかりますか?????

この瞬間どこにドン引きした人が見つかりますか?????


そんな人は、ここに居ないのです!!!


で、いないにも関わらず、

ずっと思考の中で過ごしているのが私たちなのです!!!!!!


ね!大爆笑でしょ!




日常の何でもない「今」「この目の前」で起こってることが

この「過去」と「未来」のことを思考している瞬間にすっとんでしまっているのです。


必殺「今を無視」ですね。



見えてないのです。

思考に囚われすぎてて、

あまりにも単純でシンプルなこの現実が見れないのです。




今、この瞬間に経験してることを無視して、

昨日がどうだ、明日がどうだと、

もう終わっていることと、

まだ何が起こるか本当は分からないことを勝手に頭の中に繰り広げ、

目の前で子どもが楽しそうに笑っていることすらも気付けずにいたりするのです。


「今」経験できる

子どもの肌の柔らかさだったり、

旦那がちょっと手伝ってくれてることだったり、

目の前にあることすらも、

過去と未来を勝手に投影して

「わ!!!この人が手伝ってくれるなんてこと今まで無かったわ。。。。散々動かんかったのに。。。
なんか裏があるんだろうか。。。
私に、なんかもっと動けって無言で訴えてるのかしら???
いや~~~。怖い~~~。あれ??浮気でもしてるのかしら」



ね。

旦那の優しさ一つも、台無しにしてるでしょ♡笑



だから、本当はめっちゃ優しい旦那さまですら、

優しくない旦那にしたてあげられるのは自分なのです。



思考が思考を作り、

もう思考のワナにどっぷりと浸かり、

切り離せずにいると、苦しみに変わってきます。







だからね。


それ、自分の思考じゃないから、

安心して手放していいですよ♡




ちょっと、パソコンを打つ手が猛烈止まらないのですが、

ちょっと一区切りここでつけますね。(あれ?中途半端?ま、いっか)


また、自分の思考を観察してみてくださいね。

めっちゃおもしろいですから!






いつも読んでくださるみなさまありがとうございます。
ぜひぜひ押していってやってくださ~~い!

↓↓↓
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村