やーやーやー。



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自分のバキバキでガチガチでカッチコチに固まっている価値観や観念

~したほうがいい
~しなきゃいけない
~するべき
普通は~でしょ
こうしなきゃこうなる
こうしたらこうなる


方程式に一回一回当てはめて、自分の過去の記憶や経験から危険・恐怖・不安と判断されたら、


やらない

or

拒絶

or

やっても自分の責任外


のようにしてしまうことがあるんだけど、

この固まっている価値観を溶かしていくと、

ふっと心が軽くなって、実はどこにも何も問題は無かった。。。。

ただ自分がコントをしてただけだった、って気付いて、楽になった感じを実感してる人はきっと増えて来てると思います。(問題へのそういったスピリチュアル的、心理的アプローチはもはやすごい語られてるのでね。)



自分の想定外の価値観を受け入れることで、

固まっている心の重荷が軽くなっていく。

それはとてもステキ。




そして、そのステージが進んで行くと、

今度は、

「自分がいいと思っている価値観」でさえ、どんどん溶かして行く時が来ます。

幸せな経験も含めてです。


一度、古いカチカチの価値観が溶かされて、

「へ~そういう考えもあるんだ~!」
「私もそんなんやっていいんだ~~!」

ってなって、

大きな気付きを得た時、

それがとても大きな快感となることがあります。



なぜポジティブな事まで溶かすの??


ネガティブなら分かるけど。


って、思いますよね。





なぜかと言うと、


私たちは、

物事のポジティブな面を体験すると、


「その状態を維持しなければ。。。。」

「維持したい。また同じ状態になってみたい」

「ずっとその穏やかな状態であり続けたい」

「その状態がいいんだ。。。」

「以前の苦しみよりこっちのほうが断然いいに決まってる!」

と言って、

また自分の中で


新しい価値観



を作り出してしまうからです。





一度、他の価値観を受け入れて、

自分の価値観をニュートラルにしたはずなのに、

気付けば、新しい価値観を作り出して、また苦しんでしまったり。笑



こうやって大きな気付きを得た後に、

自分が大きく感じたり、

自由を感じたり、

心地良さを感じたり、


そして、それを周りに伝えて、

こんなにいいんだよ~~~~!!!ってお知らせするほど幸せな気持ちがしたとしても、

感じて、味わって、おもいきり楽しんだ後は、もう手放しちゃって良いんです。






全ては、流れているので、

どこにもしがみついておく必要はないのです。





どこかにしがみついておこうとすれば、そこに抵抗が生まれます。





そうじゃない事に、不安や恐れを感じるようになります。



だから、


「幸せ~~~~~~!!!!!!!」ってすごい感じても、

それすらも、次の瞬間には手放して良かったみたいです。


そこにとどまろうとすると、

そうじゃない事に、ものすごく怖くなってしまいます。

実際、止まることができないので、恐怖を感じます。



けど、

手放してしまえば、

またどんなことでもオッケー、ゼロの自分になっているから、

そこからまた、

幸せも

喜びも

悲しみも

寂しさも

全て新しい体験としてやってくるわけです。


比べるものが無ければ、

いつでもどんなに小さなことでも、涙がでるほど喜べる時があります。

でもいつも過去の体験、過去の気持ち、価値観や何かにつかまっていると、

どんな体験も、

全て、過去の最高に幸せだった自分より色あせて見えてしまうのです。

あの幸せ以上の経験をストップさせているのも自分ということになってしまいます。


かといって、

じゃあ幸せを感じないようにするのかと言ったら、そうではなく、

その瞬間の幸せをめいいっぱい味わって、味わって、その時のそれを感じる。

そして、それに執着しないということです。


あの時は楽しかったなー、と自然に湧き上がってまた幸せなのに気持ちになる事ももちろんあります。それはまたその時に楽しめるものです。


ただ、

その経験を取り戻そう、維持しようと頑張ったり、

思い出す事で今とのギャップを感じるようであれば、執着になっています。


それに気付いたら、そっと手放してみる。


すると、その次に現れる体験はどんなことでも、新しく、新鮮になるのです。


ということは、

その反対の不幸も同じです。

執着しないことです。(もちろん、執着することすらも許されてるのですが)


幸せも、不幸も、

どっちも味わい尽くしたら、

手放してあげる。


また新しい経験が入るスペースができる。

それが、どんなに昨日と同じ事に見えても、現れることは真っさらな経験に変わる。





これが毎瞬新しい経験、

自分の想像外の事が、私たちの住んでる現実でもたらされる秘訣です。






突然、お久しぶりの言葉もなしに、ブログ書いちゃいました~~!
「お久しぶりです♡」
またボチボチブログ再開しますのでよろしくお願いいたします!
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